三年跑步下班 大肚腩变小靓仔

　　本报讯 （见习记者魏蓉） 家住宝安新区，身在南山桂庙路口一软件公司上班，三年多来，张先生坚持跑步回家，由一个以前瘫软无力的肥肚腩的中年男人，变成现在标准身材、精神矍烁的魄力男子。

　　今年39岁的张先生很低调，但他的变化在南山新绿岛大厦某软件公司已传为佳话。他的同事杨小姐对记者说，非常佩服他的毅力，公司每月一次的登山活动，他都走在最前面，很多小年轻都自叹不如。

　　昨晚7时许，南山区凉意袭人，身高170厘米、穿着短袖T恤短裤、背着大背包的张先生从公司门口的街道开始跑步，“青春逼人”，十分引人注目。据了解，从南山桂庙路口到宝安新区大约7公里路程，坐公交车大约需要半个小时，张先生跑步约需50分钟。三年多来，他每天一下班便风雨无阻跑步回家，“一天不跑心里慌”。

　　张先生介绍，三四年前他重78公斤，相对个头而言太胖了，而且还有不小的肚腩，每天回到家就瘫软无力，什么都不想干。后来，在上司兼朋友的极力推荐下他开始参加一些户外运动，并在网络上认识了一群热爱运动的“驴友”。每到周末，他们都一起相约同行，梧桐山、笔架山、南山……深圳的大小山脉都有他踩过的足迹。他尤其爱跑步，每周要跑70多公里，跑步下班更是小菜一碟。

　　“现在最头疼的是买衣服”，张先生笑称，坚持跑步让他充满活力，皮肤黑了，大肚腩不见了，体重从78公斤变成了65公斤，足足减掉了13公斤，不过也平添了一笔买衣服的开支。本网站所刊登的所有内容，包括但不限于图片、文字及多媒体形式的新闻﹑信息等，未经著作权人合法授权，禁止一切形式的下载、转载使用或者建立镜像。否则，将依法追究其侵权责任。法律顾问：梁香禄、肖曼丽、罗志明侵权举报电话：020-87385923