半数中年干部存健康隐患

　　同济东莞医院体检中心主任称，这些人工作负荷特别重，精神压力也很大

　　本报讯 记者文聪报道：东莞市城建规划局局长李志刚之死让不少人深感惋惜的同时，也为中年干部群体的健康状况敲响了警钟。同济东莞医院体检中心主任庄严昨天向本报记者介绍说，在日常的接诊中发现，有近八成中年人的健康不容乐观，其中五成为中年干部。

　　不少干部精神健康存问题

　　“现在人人都在为生活和工作忙碌，特别是中年人，上有老，下有小，在单位多是骨干。已经有不少的个案说明，他们的健康水准令人担忧。”庄严说。

　　据了解，此前东莞公务员每年可接受一次免费体检，今年则改成了一年两次。“在平时的体检中，我们发现不少中年干部的精神健康都存在着问题。这部分人群中，抑郁倾向所占人数最多，再就是有焦虑倾向，有的人还同时存在几项精神健康障碍。”

　　很多人存在不良生活习惯

　　庄严认为，30岁到40岁的人猝死的几率比较大，而40岁以后人的身体机能呈明显下降趋势。而正是由于人体自身储备机能能力开始走下坡路，对外界环境的适应力下降，对各种疾病的抵抗能力下降，所以才导致高血压、高脂血症等慢性病上身。

　　庄严分析称，中年干部中有很多人存在着不良的生活方式和习惯。“第一，膳食不合理，高糖、高脂肪、高蛋白食物偏多；第二，吸烟、酗酒增多；第三，缺乏运动，虽然也了解一些医学健康知识，但对自己身体显而易见的危险因素却视而不见，总觉得自己离疾病还很远；第四，这个年龄段的干部大多都处于事业的变动期，因此也出现了巨大的精神压力。”

　　对此庄严建议，中年干部除了注意营养和养成良好的生活习惯外，还应定期到医院进行检查。感到疲劳时最好卧床休息，膳食搭配尽量合理。而在进行体育锻炼时需选择适宜的运动项目，力求使全身各部位都参与运动，如步行、跑步、骑自行车、游泳、小球类、登山等不太剧烈的运动。

　　中年干部工作压力大健康状况不容乐观 王俊伟 摄

　　（编辑：日月）