１３岁女孩罚球连中１５０个

　　宋何景的球技绝对是练出来的。6岁开始练球，天还黑着就得起床练长跑。投篮则在晚上进行，一般要练到夜里12点，有时要投800个。小小的年纪，就已经投篮超过100万次。

　　本报讯 据《成都商报》报道，辽宁阜新篮球学校13岁女学生宋何景，因在全国技艺篮球赛上的惊人表现被网友称为“篮球神童”，她曾连续罚中150个球。宋何景真的有那么神奇？记者近日揭开了神秘面纱。

　　最高投球纪录

　　连续罚中209个

　　今年9月23日，江西乐平ＣＢＯ全国技艺篮球总决赛上，13岁的女孩宋何景，连续罚球150个全中，三分球15投13中，当之无愧夺得ＣＢＯ之星。11月10日，在ＣＢＯ的收官大战上，小何景以表演嘉宾的身份亮相，在全场观众的数数声中，小何景连续罚中27球，三分远投33投30中，赢得了阵阵喝彩。网上随后开始爆炒这个13岁女孩：“她是个神童！”“投那么准，是不是吹出来的？”也有网友开始怀疑。

　　邹艳霞，宋何景篮校的老师，同时也是国家少年女篮的教练，她这样评价道：“宋何景在同年龄段的孩子中，甚至在全国的篮校里，定点投篮的命中率也是第一。”据悉，罚中150个球不是宋何景的纪录。在宋何景的记忆中，她的纪录应该是连续罚球209个罚中209个，连续三分98投98中。

　　肌肉耐力好

　　心理素质高

　　“手感好，肌肉耐力好，就是个子矮了点。”这是邹艳霞对弟子的总结。宋何景的体力好那是出了名的，别看才13岁，她现在一直跟着十五六岁的女孩子练，有时也与男孩子们打对抗。“我观察了一下，她罚完150个球后，手形不会改变，就是腿有点软，要是换成别人，光是举手150次，胳膊就会酸得不行了。”邹艳霞解释道。

　　宋何景的神还表现在心理素质上。“13岁女孩都是比较多动的，喜欢的事物也比较多，但宋何景却能够将注意力全部放在篮球上，而且心理素质超级好，表现欲也很强。”邹艳霞说。

　　六岁半开始练球

　　投篮超过百万次

　　可谁又知道，她的神投是如何辛苦练成的。

　　宋何景6岁半开始练球，教练是她的父亲。“每天早上4点半就起床了。我爸说中国队体能不好，打球先练体能。于是我就开始练中长跑。”在公路上，从1000米开始逐渐增加，直至10000米，而投篮则在晚上进行，一般要练到夜里12点，每天都有定额，不投完不回家。开始时是投篮300个，有时要投800个。小小的年纪，就已经投篮超过100万次。

　　肌肉的耐力也是从小训练的结果。宋何景说：“知道我的臂力为什么那么大吗？是做引体向上练的，其他的女孩一个也做不起时，我就可以做10个了。”

　　记者问她“你觉得自己是神童吗？”“不是，小时候我投篮不准。我都是靠自己练出来的。”宋何景说。13岁的她身高1．63米，“我喜欢投篮准的小个子球员，纳什个子也不高，但他是ＮＢＡ的大球星。”纳什给了小何景无限希望。