催眠班郑州悄然火爆 今报记者亲身体验神秘催眠术

　　□首席记者 王秋欣 记者 吴婧/文 沈翔/图

　　每个人都有心结，心理学中的催眠疗法就是帮人解开心结。今年，催眠班在郑州悄然火爆起来。同催眠班火爆相对应的，是催眠减肥、催眠戒烟、催眠式销售、催眠行骗等悄然兴起。催眠究竟是怎样一种状态？被催眠的人真会说出自己的银行卡密码吗？被催眠后，人还有意识吗？昨天，记者走进催眠治疗室，亲身体验神秘的催眠术。

　　【神秘催眠班郑州悄然火爆】

　　作为郑州市华夏心理咨询职业培训学校的首席心理咨询师、治疗师，赵俪娟很忙，她一边忙着学习新的催眠方法，一边忙着教人学催眠。

　　昨天，记者见到她时，她刚刚参加完在广州举行的一个国际催眠精英训练营回来。

　　学校花这么大的力气培训她的原因很简单：现在郑州学催眠的人越来越多了。“今年我们已经办了两期催眠培训班，其中有30%是非医护人员在学习。”这个变化，让学校的领导层感觉到，催眠这个专业行为，正悄悄进入民间。而目前北京、上海已经出现了白领蜂拥学催眠的现象。

　　无独有偶，郑州市西郊的另外一家心理培训机构，将在12月1日开办催眠班。“电话报名的已经有70多人了，很多都是觉得好奇才来的，并非专业人士。”这家心理培训机构的负责人说，催眠班的火爆说明：催眠已经有了更大的市场。

　　【心理暗示作用可以让人减肥？】

　　昨天，记者看到一家瑜伽培训中心的广告上，赫然打着“瑜伽混合催眠减肥法”。打电话咨询，对方说，练瑜伽再加上催眠治疗，确实可以达到减肥的目的。

　　而其他一些广告也频频出现这样的字眼：催眠式戒烟、催眠式戒酒、催眠式销售……催眠真的有如此大的功效吗？记者随即咨询了郑州康馨心理咨询中心的心理医生康华。得到的答案是肯定的。“催眠是一种强大的心理暗示。”康华说，在现实生活中，很多方面都存在催眠。比如一些老太太被人骗了钱，事后感觉就像被人催眠了一样。

　　其实骗子在骗人的过程中，就是掌握了老太太的“心结”，要么她身体有病，需要健康，要么她心有贪念。利用了这些心理，对她进行强大的心理暗示攻击，让她“入套”。

　　“当然，这种心理暗示也有积极作用，比如说减肥。”康华说，想要减肥的人最大的障碍是很难坚持下去，如果做催眠，就会把减肥的意念融入潜意识里，这样在吃饭、不运动时，潜意识就会发出强大的心理暗示来提醒你：你要减肥，要锻炼，不能多吃！从而达到减肥的效果。以此类推，催眠还可以作为戒烟、戒酒的辅助治疗手段。

　　【记者体验：我站在了她的腿上】

　　催眠真的有这么神奇吗？人在被催眠状态下究竟是一种怎样的情形？为揭开催眠的神秘面纱，昨天，两名记者走进了赵俪娟的催眠治疗室。“每个人都有巨大的潜能，但没有被挖出来。”赵俪娟说，在潜意识里有时表现出的这种能量很惊人。“而这种能量其实对自己的工作、生活都有帮助。”为了证明这种潜能的存在，赵俪娟选择了记者中容易被催眠的那位做了一个“人桥”的实验。

　　被催眠者：我感觉身体非常僵硬

　　我躺在沙发上，赵老师坐在我面前，温和地看着我，她给我的感觉是：这是一个非常值得信赖的人。她伸出一个指头，用缓慢而沉稳的声音轻声说：“用两只眼睛看着这个指头，一直看着、看着……”

　　我盯着那个指头，渐渐地眼皮越来越沉。在赵老师“慢慢闭上眼睛”的声音中，我闭上了眼睛。刚开始，感觉到她轻轻用手抚过我的眉心，然后是肩、手臂，她的声音在游走：“额头放松、肩放松、手臂放松……”

　　周围慢慢安静下来，她的声音像一束光，投射到我的眼前：你开始感觉身体很硬、胳膊很硬、肩很硬、腿很硬……声音告诉我，我的身体很硬，我是一块钢板，她在敲打我的时候，我要像钢板一样把力量反弹过去……

　　声音一直在萦绕，我好像被移动了，但是我牢记自己就是一块钢板，要像钢板一样硬，我听见她们在对话，但是我的注意力好像必须集中在自己的身体上，感觉自己特别僵硬、一定要僵硬……

　　声音又开始在耳边萦绕：你现在身体很软、头很软、手指头很软、胳膊很软、腰很软……现在你要醒来了，你现在很舒服，但是要醒来了，我数到“十”时睁开眼睛好吗，好……“十”。

　　我睁开眼睛，还是躺在沙发上，背有些痛，同事愕然地看着我。

　　旁观者：我站在了同事的身上

　　同事躺在沙发上。赵老师用食指放在离同事面部一厘米左右两眼之间的位置，用这种叫“凝视法”的导入方法将同事催眠。几分钟后，赵老师抬起同事的右手，把五指分开，“硬！手臂比钢铁还要硬！”然后赵俪娟松手后，只见同事的手仍在空中半举，并按指示缓缓地往下放，“我轻碰你的手指，你的手就迅速放下。”赵老师碰了一下同事的右手，右手“啪”放在了沙发上。

　　“好，非常好！继续，硬！硬！”赵老师依旧拍着同事的背、腰，然后准备把她平放在两个椅子中间。

　　“怎么可能？她的腰一定会掉下来的。”我带着疑问，帮赵老师把同事移动到椅子上。一分钟后，神奇的一幕出现了：同事的头和肩在一张椅子上，小腿搭在另一张椅子上，身体中间部位悬空但笔直地伸展着！

　　赵老师还在拍着同事身体的各个部位，说着同样的话语。几分钟后，当赵老师按压同事悬空的腿部时，同事非但没有掉下椅子，反而硬邦邦地往上反弹。

　　“来，你上来，站在她身上。”赵老师的要求我没敢答应：“会踩坏她的。”但赵老师指了指头和腿放在椅子上的位置，表示很安全。我只敢放上去一只脚，明显感到同事的腿十分坚硬，赵老师表示没有问题，她松手后，我的双脚真站在了同事的腿上！

　　由于站立不稳，不到1秒我就摔到了地上。可能由于动静较大，同事“哎呀”一声，手臂开始动了起来。

　　赵俪娟迅速抱着她的腰轻声安慰：“没事，开了个小玩笑。来，现在开始，你的手臂软起来，像面条一样，你可以做到的……”几分钟后，再摸同事的手臂，就真的跟面条一样软了……

　　整个过程持续了大约15分钟。

　　【医生详解：男人不容易被催眠】

　　“这个是中度催眠，虽然你还有意识，但你的意识已完全跟着催眠师走了。”赵俪娟对接受催眠的记者说，催眠分“浅度催眠、中度催眠、深度催眠”三种。浅度催眠是一种极度的放松，人处在有意识和无意识的游离阶段，也就是俗话说的“似睡非睡、似醒非醒”。中度催眠时，人的意识逐渐丧失，开始很难抗拒一些东西。而深度催眠则是让人彻底进入潜意识。

　　催眠究竟有哪些作用？赵俪娟说，如果想让人改掉某些习惯，可以在催眠的时候把观点强化进被催眠者的潜意识；如果想解决一些心理疾病，用催眠可以让被催眠者回忆或者梳理一些思维，把内心的情绪归纳好；如果是失眠或者焦虑，催眠可以帮助人进入放松状态。

　　而哪些人不容易被催眠呢？“相对来说，男人不容易被催眠。”康华解释，这是因为男人的控制欲比较强，而催眠从某种意义上来说，是要被别人控制，“而男人喜欢控制别人。”另外，对于催眠过度恐惧和紧张的人，或是不愿意尝试体验了解、对深层沟通有成见的人也不易被催眠，不愿意打开自己的心、不愿意面对自己的人，或者说太执著、以自我为中心的人都不太容易被催眠。

　　【行业发展缺乏约束】

　　疑问一：被催眠者的权益如何保护？

　　“如果被催眠后，对方要我的银行卡密码怎么办？”这也是不少关注催眠的市民担心的问题。对此，康华说，有这个可能性，所以这也是催眠备受争议的一面。“这也就要求我们特别重视催眠治疗师的自律、职业道德、人品以及行业内的监督等。”

　　对进行催眠治疗的人来说，首先要注意选择具有专业技术和素质的催眠师。“一般情况下，如果是异性之间进行催眠是要有第三者在场的。”康华说，在国外，催眠师资格认证是有专门体系的，目前国内在这方面还没有一些相关的认证机构，“目前，国内还没有听说任何一家催眠协会被批下来。也没有任何法律、制度来规范催眠治疗。”

　　“为了避免引起争执和矛盾，正规的心理机构进行中度催眠时，要签协议。”在协议上，本人是否同意进行催眠、催眠的目的、达到的程度，以及催眠的结果，都会详细拟定。康华认为，在催眠的问题上，双方越慎重越好。

　　疑问二：如何防止利用催眠干坏事？

　　如果学会催眠的人心术不正怎么办？“这也是我们一直强调的，就是道德品质一定要把关。”赵俪娟说，在收学员时，首先要看对方是不是一个健康人，“不然，没办法为别人催眠，也没法治疗。”

　　其次就要看背景身份。“肯定是不能有犯罪前科的。”赵俪娟说，虽然在收学员时针对他们填写的资料不会一一调查，但在培训过程中，会对学员进行观察。“会从各个方面的细节了解学员学习的真正目的和动机。”“一旦发现对方另有企图，我们一般会停止教授。”赵俪娟说，“这也是从规范整个市场的角度来考虑的。”

　　而据记者了解，目前，还没有具体的法律规定学习催眠需要什么样的门槛，对于催眠过程中出现的问题，也没有相应的约束和预防办法。

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