“蓝光”危害大 宝宝需小心

　　很多父母都喜欢给宝宝们照相，或者是让宝宝们多晒太阳，但其实如果闪光灯太亮，或者晒太阳的方法不对，都反而 可能伤害到孩子的眼睛。因为这两种光线中的一个共同点，就是“蓝光”。

　　在医院采访时，记者见到了一位带着孩子来看病的母亲，她说自己10个月大的宝宝现在经常目光吊滞，而且眼睛越 看越像对眼。家长：那种闪光灯猛的在那里闪，他看得(入神)，你晃一下手，他的眼睛都不会动了，就盯住那里看 。

　　医生说，这很有可能是因为闪光灯太强，光线里的一种蓝光给孩子的眼睛带来了伤害。据了解，蓝光是一种高能量、 穿透力很强的可见光，它可以穿透晶状体直接到达视网膜，对人造成光化学损害。在日常生活中，除了闪光灯以外，这种蓝光 还存在于太阳光中。很多家长喜欢带着宝宝晒太阳补钙，但是在孩子0到2岁这个年龄段，大约70-80％的蓝光可以穿透 眼睛晶状体到达视网膜，如果晒太阳时防护不当，也有可能伤害到孩子的视力。广西壮族自治区人民医院眼科副主任医师刘路 宏：蓝光对眼睛的伤害往往是一种累积的发作，随着年龄的增长，这种伤害就会累积起来。

　　医生介绍说，宝宝晒太阳是很有讲究的，一般最好是在早上7、8点钟，太阳不是很强烈的时候出门，而且晒半小时 左右就足够了。同时，宝宝晒太阳的时候最好晒背部，头和眼睛则要用太阳帽遮起来。此外，家长平时可以给孩子吃一些菠菜 、甘蓝等深绿色蔬菜，这些蔬菜富含叶黄素，能够有效的保护婴幼儿视网膜免受强光的伤害。