阳光下潜伏的寒冷

　　本报讯（记者 朱倩）7.3℃！昨日早晨，气象部门在龙岗区坝光记录到全市最低气温。同一时间，市区内的温度则高了5.5℃，竹子林观测站录得最低气温为12.8℃。晴朗的天空、温暖的阳光，我们终于等到了深秋时节最好的天气！不过，毕竟已是入冬时节，早晚温差近10℃，不要急着脱下厚外套。

　　前日，连续的冷空气令广东北部地区率先出现了5℃以下的低温天气。深圳则在昨日清晨，首次跌破10℃，坝岗、葵涌最低气温只有7.5℃左右。令人意外的是，冷空气明显后劲不足。从中午开始，在太阳的照耀下，城市开始回暖，昨日白天的最高气温已升至20.5℃。不过，寒冷黄色预警信号和陆地火险预警信号依然生效中。

　　早晚凉意十足，中午却春意盎然。立冬节气后的深圳，每天都在上演着季节更替的戏目。由于受北风持续涌入的影响，今日依旧是晴空万里，最低气温11℃，北部及山区还会略低1-2℃，最高气温20℃。令人非常不舒服的是，近日空气中的湿度降到了最低点，今日不超过30%，最小相对湿度仅为14%，这样的干燥程度是极为少见的。

　　双休日，气温略有回升，最高温度21℃左右，最低温度也跃至10℃以上。不过，一股新的冷空气已经到达河套地区，周日夜间开始，气温会再度下降。

　　■小贴士

　　天气越来越冷了，DUDU猫介绍一款营养又简单的佐餐靓汤――莲藕煲鲤鱼，它有滋补气血、滋阴补肾之功效。秋日是莲藕收成的季节，现代营养学认为，莲藕含铁量较高，且又含大量的维生素C和纤维，对糖尿病等一切体虚之人颇为适宜。而秋日也是鲤鱼最肥美之时，故莲藕煲鲤鱼是深秋时养生汤品之一。

　　材料：莲藕500克、鲤鱼1条（约400―500克）、生姜3片。

　　烹制：莲藕洗净，去节、切段；鲤鱼宰洗净，慢火煎至两边微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3―4人用，莲藕、鲤鱼可捞起佐餐用。本网站所刊登的所有内容，包括但不限于图片、文字及多媒体形式的新闻﹑信息等，未经著作权人合法授权，禁止一切形式的下载、转载使用或者建立镜像。否则，将依法追究其侵权责任。法律顾问：梁香禄、肖曼丽、罗志明侵权举报电话：020-87385923