网上大讲堂上周精彩回顾

　　四、网易网

　　“传统武术文化(下)” 嘉宾 周伟良

　　1、周伟良:传统武术文化的塔尖上也同样闪烁着智慧的光芒，可以说，明阴阳之变、求内外合一，是传统武术以及天地精神的一个基本道属所在。中国哲学中的阴阳观作为一种概括性的辩证思维方式，是用对立项的矛盾形式来概括出事物的特征，以便迅速掌握事物的本质。中国的这种阴阳学术观被引入传统武术理论后，随之派生出了诸如形神、内外、动静、刚柔、虚实、开阖、起落、攻防等一系列自己所具有的文化范畴。如果在中国的传统拳理中没有了这些概念范畴，那么传统武术的文化内涵以及它的理论体系，就无法得以解释。传统武术的文化魅力就会大大逊色。

　　2、周伟良: 传统武术中阴阳范畴的内容比较多，这里我们就选择其中的刚柔来进行一下简要的分析。从资料上看，中国传统拳种无论哪一派别，在理论和实践上都非常强调刚柔相济的重要性，由于刚体现为一种强猛的、外在的运动特质，所以属阳；柔体现为一种恬静的，内在的运动特性，所以属阴。传统武学理论中要求明阴阳，事实在许多地方就是指刚柔，所谓阴阳相济也就是刚柔相济。曾是太极拳书的作者程新(音)在他的著作中有一首七言诗“纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手……”歌决里的阴与阳，实际上就是指刚与柔，并且体现为武技的水平，这种观念在其他拳种中也有反映，比如说清末民初的《少林拳术秘诀》，把武技分为上中下三个层次，划分的尺度也就是刚柔相济的程度，其中谈到，武技上乘者，运柔而成刚。如果相对差一点，达到中乘水平者，是偏于刚，而柔少。如果水平属于下乘之技，那就是野蛮粗劣，根本不懂刚柔相济之妙。所以说，求得刚柔相济，乃是传统武术的根本要求。

　　3、周伟良：从这个意义上说，没有绝对好的拳种，全在于个人的训练水平，和个人的临场发挥。另外一个以类比类的典型事例就是功法练习，在功法练习中，这种以类比类的类比思维也清楚地反映出来了。这里面我们举几个例，比如我们首先举大家可能没看到但肯定听说过的点穴和轻功为例，大量的武侠小说、传闻故事，乃至于今天的影视媒体，都在渲染着这个东西。在今天的习武群体中，可能很少人会把这种点穴和轻功在实践中加以练习，但是，在传统武术文化上产生了很大的影响。因此，对这两种功法研究具有个案意义。

　　五、中华网

　　“白领如何改善眼疲劳” 嘉宾：周继红

　　1、周继红：视频终端综合症是一系列的症状。比如说用电脑，大的电子屏幕都会产生一些视力疲劳，因为它有光的闪烁。现在的电子屏幕质量越来越高，疲劳的症状会下降，可能有时候盯着时间久了会有一些干涩，用的时间越长干涩感越明显。凡是跟电子屏幕相关引起的一些眼部不适都叫视频终端综合症。

　　2、周继红：如何判定眼睛是否需要治疗，一个是视力模糊，看东西不清楚，这个比较直接。再一个就是干涩，看一会屏幕就感觉很难受，这种情况应该去看医生，不是自己随便买药就能解决的。平时注意的是，用电脑时间长了可以看一些绿色，或者远处眺望一下，休息三五分钟能更提高工作效率。

　　3、周继红：治疗眼部疾病的“泪液”是做成类似于我们泪水的东西，可以滋润眼睛。水跟人工的泪液是不一样的，人工泪液有一部分润滑剂，起清洁作用。一般来讲医院用一些无防腐剂的，无防腐剂会减少眼部的不适。

　　六、和讯网

　　“市场振荡难测 投资债基金避风险” 嘉宾 阳先伟

　　1、阳先伟：债券基金的AB级主要区别在于收费模式不一样，满足不同客户的需求。债券A是收取申购赎回费，不收销售服务费； 债券B是收取销售服务费，不收申购赎回费。

　　2、阳先伟：中国股市目前正在逐渐回归理性。经过一段时间的调整，部分公司治理良好，增长前景明确的蓝筹公司已具有较好的长期投资价值。对于可部分参与股票市场的债券基金来说，近期股市的回调可能为其提供了良好的买入时机。借助于基金管理公司完整的研究平台支持，在市场较为低迷的时期买入价格低估的蓝筹公司股票并长期持有，无疑可以长期提升债券基金的收益水平；同时，利用小部分仓位在市场阶段性高峰和低谷时波段操作，也有利用把握股市的机会，为基金投资者创造较好的收益。

　　“投资价值隐现 市场结构决定郑糖走势” 嘉宾 黄宇飞

　　3、黄宇飞：产品价值决定了产品价格的长期走势，从目前的情况看，如果广西糖价跌至3300元--3350元是具有长期投资价值的。但是，在我国交易的品种是白糖，由于保质期的关系，不能长期保存。NYBOT市场交易的是原糖，由于市场机制和产品特性，利于长期持仓。

　　4、黄宇飞：我国的白糖消费每年均以一定的速度增长，据我统计，我国食糖的消费以5年为一个台阶上涨，其加权平均增长速度大约在13%左右。特别是我国农村生活水平的大幅提高，对糖的需求也大幅增加。这些因素都会对食糖消费的绝对量有影响。

　　七、中国雅虎

　　“奥运赛场的礼仪” 嘉宾 梁仪、李兴国

　　1、梁仪：礼仪，分两个历史时期，古代是包括法律在内的，礼仪之邦礼和法是在一起的；现在我们说的礼仪是人们社会交往中约定俗成的一些准则，包括礼貌、仪表、仪态等等，核心表达是尊敬，跟法律不一样，法律是强制性的；跟道德也不一样，道德违反是要受到谴责的，但是礼仪面比道德宽的多。

　　2、梁仪：建议大家提前进场、晚退场。提前进场让你先进入状态，比如说看表演一样，先有一个观看状态。还有安检，安检很复杂，比如说包里面书的条码可能挡住了，你得拿出来，隐型眼镜水也要打开闻闻什么味，这个时间要算进去，另外也是减少场内浮躁。还有晚退场是对运动员的尊重，特别是表演性强的运动项目，比如体操、艺术体操等等，比赛后如果你给他一遍一遍鼓掌，他就会有一种成就感。我在去俄罗斯看马戏表演还有芭蕾舞，没有一个人提前退场，所有的人都一遍一遍地鼓掌，那演员会有一种享受，我觉得这个应该注意。

　　3、李兴国：喝采、拍照，有节有度，鼓掌加油也要鼓的合适。介绍运动员的时候要鼓掌，比赛胜利的时候要鼓掌，还有比赛落后的时候，运动员带着伤坚持比赛，是最体现奥林匹克精神的时候，最应该要鼓掌。还有一个网上说，赛场上精彩时的一刹那要鼓掌，其实这个不一定，你可能觉得最精彩，也许并不是最精彩的时候，你这时候鼓掌，他反而心虚了。体操的时候一个动作和下一个动作很快，你不能喝彩没完。还有我建议尽量服从啦啦队长，因为一般啦啦队长是培训过的，他会带着你鼓掌，要服从指挥。还有要减少“京骂”和“飞弹”。

　　4、李兴国：这次奥运会有一个特点，场馆里没有停车场，提倡做公交，地铁下来还有班车。大家都一个心情，一场比赛谁也不想晚了，早点去坐班车，班车一来就拥挤起来了，恨不得改相扑。咱们中华民族是最讲文明的，所以这点上要解决，不要乱挤，要帮助维护秩序，个别同志忘了，咱们得教育。还有就是要避免手机乱响，提前要做好准备，调成振动或者关机，避免影响别人。特别是加油站、危险场合、急救中心等，你的手机电波干扰也不好。