如何给心灵减灾

　　现在，灾区的重伤员都陆续转移到其他各地的医院进行救治。对没有经历过地震的人来说，很难真正体会到幸存者的 心情，那么如果我们面对灾难的幸存者，到底该说些什么？不该说什么呢？心里专家给我们罗列了一些基本的谈话要点。

　　我们应该说，1：对你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。你现在安全了。2：这不是你的错。3：有这样的感觉 是很正常的，每个有类似经历的人都会有很好的反应。4：看到、听到这些一定很令人难过。5：你现在的反应是正常的。6 ：实情可能不会一直是这样的，会好起来的，而你也会好起来的。7：你现在不要去克制自己的感情，哭泣、愤怒、憎恨、想 报复都可以，表达出来吧！还有一些话，是不适合说的，比如1：我知道你的感觉是什么。2：你能活下来就是幸运的了3： 你是幸运的，你还有别的孩子，亲属.4：你还年轻，还能继续你的生活5：你的亲人现在去了一个更好的地方了。6：在悲 剧之外会有好事发生的！7：你会走出来的。8：时间会治疗一切的创伤。说这些话，会给灾难幸存者高高在上，不平等的感 觉。