立足未来 力争奖牌

　　从中国游泳军团整个北京奥运周期的情况来看，要实现在北京奥运会游泳比赛中夺得金牌的目标，已不现实。今年奥运会的目标定为在部分项目上冲击奖牌，挑战自我，立足未来更加切合实际。

　　雅典奥运会后至北京奥运会的这四年时间里，对于国际泳坛而言，是一个变速发展、加速进步的四年。在雅典奥运会游泳比赛中，中国游泳军团除了夺得金牌的女子蛙泳项目外，在部分项目上也展示出了一种上升态势。这让人们对中国泳军于四年后北京奥运会上的表现有了一种期待。然而，欧美泳坛强国随后在雅典至北京周期内的发展速度超乎了人们的想象，将原本已缩小的差距再次拉开。而中国游泳军团虽在这四年中，尝试了许多新的训练方式和方法，比如高原训练、高住低练，再比如走出国门等等，在一些项目上收到了效果，但是距离夺得金牌仍有差距。

　　在雅典至北京周期内，中国游泳军团最大的亮点无疑是浙江选手吴鹏，他的男子200米蝶泳成绩相对稳定，并且在世锦赛、亚运会等国际大赛中取得过不错的成绩。今年奥运会水立方的游泳比赛中，吴鹏无疑仍是中国队最有希望夺得奖牌的一名选手。北京中长自由泳选手张琳的突飞猛进是从去年年底开始的，张琳虽然在国内打遍天下无敌手，但是在亚洲遭遇了韩国新星朴泰恒的冲击，经历了从压制对手到被对手反压制的过程。这也激励张琳和他的主管教练陈映红走出国门，赴澳大利亚游泳俱乐部学习训练。经过几个月的学习训练，张琳的400米自由泳、1500米自由泳成绩都有了明显的提升，特别是400米自由泳，他的成绩已经进入了今年世界前十个最好成绩，有望在今年奥运会上冲击奖牌。女子方面，赵菁的女子100米仰泳已经排进了今年世界前十个好成绩，也是今年奥运会上中国军团有望冲击奖牌的项目。去年游泳世锦赛上夺得奖牌的周雅菲，当时夺牌的成绩也已经排进了女子100米蝶泳的世界前十名，并且实现了个人成绩提升的三步走。如果今年北京奥运会上的亮相能够更进一步，也有希望摘取奖牌。此外，中国女子在混合泳接力项目上也有希望，中国自由泳选手庞嘉颖的成绩列今年世界第11好成绩，再加上赵菁的仰泳、周雅菲的蝶泳，这支中国女队也值得期待。

　　中国泳军在这个奥运周期内的进步，相对世界水平而言速度有些缓慢。因此，中国泳军应该在北京奥运会上，于自己有进步的项目上奋力拼争，争取多得几枚奖牌，为中国游泳运动拼出希望。

　　■简单规则

　　奥运会游泳比赛按照预赛、半决赛、决赛三个阶段进行。半决赛项目按照预赛的成绩选出前16名，根据半决赛的成绩选出前8名进行决赛。在设有8条泳道的游泳池内比赛时，同一组成绩最好的运动员或接力队，应安排在第4泳道。其他运动员或接力队按成绩的优劣以5、3、6、2、7、1、8泳道的顺序进行安排。

　　在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。接力比赛当中，如果任何一个运动员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，这个队将被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。在奥运会所有距离在50米以上的游泳比赛都必须在途中折返。转身时，自由泳和仰泳允许运动员使用身体的任何部分触及池壁，这就允许运动员可以在水下转身后，用脚去蹬池壁，而蛙泳和蝶泳则必须用手触壁。

　　转身的一个例外规则就是在个人混合泳当中，从仰泳转换泳姿到蛙泳时，运动员必须保持仰泳的姿势直到触及池壁。在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只手触壁，但在蛙泳和蝶泳比赛中，必须使用双手同时触壁。

　　■奥运资格

　　奥运会的竞技游泳比赛由国际泳联确定参赛成绩。参赛资格分为A、B两个标准。如果一个国家(或地区)的协会在每个项目中派一名选手参赛，这些选手只需达到B标即可。但如果有两名选手参加同一单项的比赛，他们的成绩必须达到A标，而且报名成绩只有在国际泳联认可的比赛中达标才算有效。而一个协会如果没有任何选手通过达标获得奥运会游泳的参赛资格，那么有权派遣男女各一名选手参加比赛。如果一个协会只有一名男选手通过达标获得了奥运参赛资格，那么该协会有权再派遣一名女选手参赛。反之亦然。

　　对于接力项目资格的认定，国际泳联规定奥运会前一年世锦赛上获得各个接力项目前12名的队伍，自动获得次年奥运会接力项目的参赛资格，而每个接力项目的另外四个席位，则由国际泳联邀请世锦赛到次年奥运会前各个接力项目成绩最好（已获得席位的队伍除外）的4支队伍。

　　世界泳坛格局

　　世界泳坛三分天下 男女才俊各领风骚

　　如今的世界泳坛，大体可以分为三股势力。其中实力最强的当属美国，澳大利亚次之，然后是以欧洲为首的包括亚洲、非洲、拉美优秀选手组成的第三股势力。各股势力瓜分今年奥运游泳金牌和奖牌，凭借的就是各自阵中的明星，许多人的名字必将在今年的奥运会上闪耀，比如美国的菲尔普斯、霍芙，澳大利亚的特里希特，法国的马纳多等等。

　　星多势众

　　中国有句话叫做“人多势众”。放到奥运游泳比赛中不妨说成是“星多势众”。因为在今年水立方内产生的32枚室内游泳金牌中，三大势力摘金夺银比拼的就是各自手中绝对明星的多少。美国队阵中迈克·菲尔普斯、伊恩·拉克特、阿伦·佩尔索、布兰登·汉森、凯特·霍芙、娜塔莉·考芙琳，澳大利亚队阵中的苏利文、雷塞尔·琼斯、杰西卡·施皮尔、特里希特、哈克特，法国的马纳多，日本的中西悠子、北岛康介，津巴布韦的考文垂，他们在不同领域各领风骚，都是今年奥运会金牌最有力的争夺者。从三大势力各自手中的明星数量对比，便能对今年水立方浪花中较量的最终结果窥知一二。

　　铸就“金王”

　　历史上能够在一届奥运会上夺得一枚以上金牌的选手必将被人们记住。今年北京奥运会上，水立方中诞生的多金英雄可能不止一两位。首推自然是美国名将菲尔普斯，他以刷新1972年同胞施皮茨创造的一届奥运会7枚金牌为目标，在上届奥运会上他夺得6金，去年游泳世锦赛上夺得7金并刷新五项世界纪录，他如果能够在北京实现8枚金牌的目标，无疑将创造奇迹和改写历史。他的同胞霍芙在不久前的美国奥运游泳选拔中获得了6个项目的参赛资格，她奥运会的目标是至少拿下五枚金牌。此外，美国的考芙琳、拉克特、佩尔索和汉森，澳大利亚的特里希特、琼斯、哈克特，法国的马纳多等人，也均有机会摘得一枚以上的金牌。

　　频破纪录

　　2007年墨尔本游泳世锦赛上世界纪录被大幅打破，此后一年多时间里，又有几十项世界纪录被改写，特别是今年，从欧洲锦标赛到澳大利亚游泳选拔赛再到美国奥运游泳选拔赛，随着几大泳坛势力奥运前的最后亮相，世界纪录也再度被大面积刷新，有的项目的世界纪录甚至在一两天内被连续改写。特别是一种神奇高科技泳衣诞生之后，更加快了改写世界纪录的速度。从这种情况来看，今年奥运会游泳比赛中，世界纪录很可能再次被大幅刷新。毕竟之前都是序曲，正剧8月8日之后才开演。

　　网易【2008北京奥运猎金榜】

　　从耕战到竞技

　　游 泳

　　如今已经很难说清，人类是从何时由谁开始使用、掌握并传授了游泳这项技能。因为这项技能很可能是在远古人类求生求存的狩猎、逃避猛兽袭击或落水等情景中逐渐摸索并发展起来的。不过通过考古研究发现，远在公元前2500年前，古埃及已经有了关于游泳的记载。

　　早期的游泳活动，只是贵族子女教育及士兵训练的一个重要部分，直到十八世纪末期，游泳才开始成为一种普及的活动。而竞技游泳源于英国和澳洲，后来传入其它国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。在1850年至1860年间，英国与澳洲已有洲际游泳比赛。1896年首届现代奥林匹克运动会上，游泳就已被列为正式项目之一，而国际业余游泳联会(FINA)则成立于1908年，审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则。

　　如今奥运比赛中设立了四种泳姿的竞技比赛项目，分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳俗称“爬泳”，是竞技游泳中速度最快的泳姿，行进时两臂轮流由前向后滑行，动作像爬行。蛙泳顾名思义，就是类似青蛙游泳的游泳方式。它的另一个别名叫做俯泳。仰泳俗称“背泳”，游进时，两腿交替上下打水，由大腿发力带动小腿，上踢下压，以提高身体位置，并起推进作用。蝶泳又名海豚泳，身体俯卧于水面，两腿对称做屈伸的蹬水动作，两臂同时由前向后下方划水前进。

　　目前，奥运会游泳项目包括34个小项，其中有男女100米蛙泳、200米蛙泳，男女100米仰泳、200米仰泳，男女100米蝶泳、200米蝶泳，男女50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、女子800米自由泳、男子1500米自由泳，男女200米个人混合泳、400米个人混合泳、男女4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力以及公开水域游泳男女10公里。值得一提的是，在奥运会的男女混合泳接力比赛中，四位运动员运用四种泳姿，按照仰、蛙、蝶、自的顺序进行。而在个人混合泳比赛中，每位运动员的泳姿先后则按照蝶、仰、蛙、自进行。