08分，40余位成都市民组成的一支暴走队伍，冒着大雨浩浩荡荡地从琉璃场东三环路出发，围绕三环路暴走，预计耗时10至12小时，暴走51.8公里长的三环路一圈。“复制马拉松赛迎接奥运到来，我们要暴走进入开幕日。”队员们纷纷表示，奥运会光看不过瘾，必须要亲身体验一把才不枉7年的等待。据悉，参加暴走的队员中，年龄最大的已经75岁，最小的仅12岁。

　　40市民＜＜＜

　　特别方式，迎接奥运

　　昨晚7时许，在琉璃场东三环路口，一群身着运动服、背着双肩包的中老年人以及小朋友尤为引人注目，他们围在一起，伸展胳膊、拍拍大腿，做着一些简单的热身运动。原来，这40余位市民将要完成一项徒步暴走任务：由琉璃场东三环路向南三环路进发，围绕三环路暴走一圈。晚上7时30分，虽然距离出发还有一段时间，但队员们却早已按捺不住内心的激动，跃跃欲试地来回走动着，“走完全程后再回家睡一觉，休息好了正好看奥运开幕式。”

　　谈及暴走的原因，组织者59岁的秦树庚透露，8月8日是奥运开幕式，“我们希望通过特别的方式迎接奥运的到来。”秦树庚说。

　　两小孩＜＜＜

　　健步如飞，引人侧目

　　晚上8时08分，天空仍然下着大雨。组织者秦树庚一声令下，队员们排着整齐的队伍开始沿着既定路线前进。一时间“为奥运加油，成都雄起”的呼喊声响彻三环路上空。“不要太快，注意步频的掌控。”在整支队伍里，一位带着一男一女两个小孩的中年女子十分引人注目。虽然已暴走10余公里，但是该女子依然呼吸平缓，稳健而有节奏地迈动双脚。而跟在她身旁的两个小孩，也并未露出疲态，在女子的指导下健步如飞，大有专业运动员的气势，引得队友们纷纷侧目。女子介绍，她叫李娟，女孩是她的女儿，今年14岁；男孩是她的侄儿，仅有12岁，是本次暴走队伍中年龄最小的队员。“孩子虽小，但早已是个暴走健将。”李娟说，她一直热衷于体育运动，已多次暴走三环路。受她的影响，女儿和侄儿也十分喜爱这项运动。

　　在行进的过程中，已经75岁的徐学英婆婆未见丝毫疲态，一直昂首挺胸地朝前走着，“我的徒步暴走纪录是60公里，今天肯定能走完全程。”徐婆婆表示，虽说是业余身份，但她还是具备一定的专业水准。

　　截至昨晚记者发稿时，这次暴走旅程尚未结束。

　　□提个醒

　　理智对待，不能勉强

　　“这样的奥运精神着实可嘉，但要理智，不能勉强行事。”四川省健美健身操协会副秘书长谭进表示，走路运动确实比较适合老年人，但是不能超负荷、超强度。而暴走运动要求长时间、快速地行走，但大部分中老年人适合1小时左右的运动，步频100步-120步/分为宜。因此，暴走之类的运动就不太适合大部分中老年人。此外，谭进还表示，如果要想从事暴走运动，一定要先做全方位的身体检查，参照医生的建议循序渐进地开展运动。同时，运动时要注意补水和防暑。 早报记者 张燕 摄影 方炜