本刊记者 墨未白

　　做运动员要每天打破平衡，滑冰就是破坏平衡才有速度，而现实中，无论生活或工作，却是每天都在找平衡

　　杨扬退役的时候，一位美国朋友对她说“welcometotherealworld(欢迎回到现实世界来)” 。的确，她离开现实世界已经太久，用了20年，才从冰面回到陆地。

　　20年运动生涯里，杨扬共获得59个世界冠军，是获世界冠军最多的中国运动员。但她却说，如果让她再努力20 年，放弃所有东西全力以赴去争取这样的辉煌，她可能宁肯选择现在的生活，而不是那些“闪光的东西”。经历过众多起起伏 伏之后，她比以前更懂得什么应该珍惜——家人和朋友。

　　回到现实世界绝不只是解下冰刀那么简单。在一种半封闭甚至全封闭训练环境中生活了许多年后，现实世界显得过分 琐碎，第一次去交电费杨扬用了整整一天。“不知道到哪儿去交。去了以后告诉我你得拿卡来，我又回家取卡。拿卡来之后问 你的密码是什么？我说我不知道，然后跑到物业去要密码。一天。都快疯掉了。”

　　所幸她对困难早有准备。10年前，当这位世锦赛500米、1000米速滑双料冠军在长野冬奥会意外失手时，她 就开始思考自己将来的出路。“如果只是当运动员中国是最好的地方，因为我们所需要的一切都有保证。你看，我们的食堂、 宿舍都在一个区域里头，生活上的事情每天全给你安排好。但正因为做现役运动员很舒服，就容易忘了会有不舒服的那一天。 ”

　　她不敢忘，不敢把自己“托付给别人，托付给国家，托付给某个项目”。1999年，她到澳大利亚呆了段时间，在 当地语言学校就读，思考自己的未来。在那儿上冰是要自己花钱的，白天特别贵，刚好又在学校上课，于是“起早贪黑”，清 晨5点或半夜去。那段日子实在过得痛苦而清醒，却也让杨扬对自己的职业有了新认识——社会竞争和体育竞技同样残酷，运 动员必须保持危机感和主动性。

　　杨扬不想在退役之后四处求人，也不想靠别人安排工作和待遇。她觉得自己可以做得更好，办法很简单：读书。能力 增强了，选择就会多起来。从澳大利亚回国之后原先的简单训练生活开始改变，每天早餐过后，“别人可能睡个回笼觉，我就 躺在那儿看书、背单词”。而她后来能够胜任国际奥委会、世界反兴奋剂委员会的工作，自然与她能说一口流利英语密不可分 。杨扬把危机变成了契机。

　　2002年，盐湖城冬奥会。在此之前，杨扬连续5年获世锦赛全能冠军，将奥运金牌收入囊中似乎已毫无悬念。但 她参加的第一个项目短道速滑1500米，金牌便意外旁落，心境因此开始起伏不定：最有把握的金牌没拿到，后面的就更难 了。

　　杨扬知道自己关键时刻常心存侥幸，500米速滑比赛前那个晚上，她特意把头发和指甲剪了。运动员赛前常有一些 古怪做法：比如比赛前一个礼拜不剪头发、不剪指甲；把获胜时的背心、衣服摆好，今天穿这个，明天穿那个，觉得这些东西 会给自己带来好运气，至少让自己心情稳定。她故意全都反着来，然后就想，现在没有任何运气可言，唯一的办法是全力往前 拼了——结果拼出了500米和1000米短道速滑两块奥运金牌、一个零的突破。

　　2006年8月，31岁的杨扬正式退役。当年的队友有的在网站做体育节目，有的在国家队任职，有的在省里培养 后备人才，她自己也有了多重角色：国际奥委会妇女与体育委员会委员、世界反兴奋剂委员会委员、中国奥委会委员、电视主 持。今天的杨扬，正如美联社对她的评价：以大方、平和的微笑面对公众，能说一口流利的英语，代表中国新一代体育明星的 形象——时尚、富有魅力且具品牌价值。

　　她认为是主动学习、主动安排生活使自己获得机会，因此希望其他运动员也拥有学习的可能。她和李宁、李永波等老 冠军是中国运动员教育基金会的主要力量。这个香港注册的基金会旨在为运动员提供学习机会，特别是帮助他们学习外语，使 他们能够在退役后顺利地融入社会。

　　现在杨扬的危机感少了许多，有时她会担心生活太安逸了，就问先生，“我是不是变得没有斗志了？”先生答曰：比 你以前平和多了。杨扬觉得这种平和不是坏事，她有个妙喻：做运动员要每天打破平衡，滑冰就是破坏平衡才有速度，而现实 中，无论生活或工作，却是每天都在找平衡。如今她从运动员变身为官员和观众，越来越觉得奥运会“挺有意思”，想必她是 在当年的梦想和如今的政治、娱乐之间找到了平衡。