之前没什么人知道的19岁小姑娘，从水立方200米蝶泳决赛的泳池中探头出来的一瞬间，成就了一匹黑马的传奇。这个以菲尔普斯为偶像的姑娘，在这一刻，让水立方暂时忘却了菲尔普斯。

　　由于刘子歌背景的空白，以至于在赛后的新闻发布会上，刘子歌不得不自我介绍。“我7岁开始练习游泳，12岁开始参加比赛。辽宁人，三年前，我转会到了上海，一年前进入国家队……”

　　“速成”的冠军

　　从8月12日晚女子200米蝶泳预赛中的2分06秒46，到14日上午决赛时的2分04秒18，短短两天，刘子歌的成绩大幅提高，并且打破了2006年8月澳大利亚选手杰西卡·希佩尔在泛太平洋游泳锦标赛上创造的2分05秒40的世界纪录。

　　同样的，2007年刚刚进入国家队的刘子歌，也在短时间内上演了“速成”的传奇。进入国家队的同年，刘子歌就夺得了全国游泳锦标赛女子200米蝶泳金牌，不过2007年她的最好成绩仅列世界第21位。但是，2008年的全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛200米蝶泳项目的比赛中，刘子歌在不被看好的情况下以2分07秒76达到A级标准的优异成绩力压焦刘洋获得第一名，毫无争议地将一个奥运名额收入囊中，刘子歌这次奥运选拔赛的成绩提升到了世界第八位。

　　所以，有评论称，这个19岁姑娘的游泳生涯，只能用“速成”和“三级跳”来形容。确实，这个在之前籍籍无名的姑娘，一瞬间给了我们太多惊喜。

　　不过，熟悉刘子歌的人会明白，没有那么多传奇，一切都是努力得来的。没有手机，没有电脑，每天至少要在水里泡5个小时，游8000到10000米。上海游泳队主教练汤群说，她脑子只有一件事，那就是怎样把自己的成绩提高上去。

　　不过，面对金牌和破世界纪录的喜事，虽然观众欣喜若狂，刘子歌却显得相当淡定。对于大家的疑问，刘子歌笑言，“我的心态很好，没有压力，而且我的性格就是这样。”或许我们应该慢慢习惯，没有眼泪，没有狂喜，仅以灿烂平静的微笑迎接成功的奥运冠军。

　　内向、腼腆与乖巧，在教练看来，给刘子歌游泳事业的发展带来了不少的帮助，可以在关键时刻稳定发挥。刘子歌说自己平时爱去书店，现在在看《道德经》，说这是无为而治，比较自然地去追求一种东西，有一种功到自然成的感觉。

　　训练从来不偷懒

　　出生于辽宁本溪一个工人家庭的刘子歌，7岁开始学游泳。2004年或许算做是刘子歌的一个机会，为了备战上海市运动会，上海宝山区开始在全国引进体育人才。当时的刘子歌在辽宁海舰游泳俱乐部锻炼，这个俱乐部是刘子歌的教练金炜从辽宁游泳运动员位子上退役后办的私人俱乐部。

　　上海宝山体育局副局长刘秋苹介绍说，虽然此时仍是默默无闻，不过宝山方面感觉她各方面条件都不错，就通过朋友的关系把刘子歌引进到了宝山。于是15岁的刘子歌，随着教练金炜夫妇转会到上海，成为上海宝山体育局宝山游泳学校的一名学生。

　　在宝山游泳学校训练一段时间后，刘子歌2005年进入上海游泳队，2006年的上海市运动会上她为宝山夺得了一枚蝶泳的金牌。宝山游泳学校的一位教练称，刘子歌水感很好，身材高挑而且发育较晚，这种身体条件特别适合游泳。

　　“她拥有所有我能想到的，中国女性的优点，善良、懂事、自觉、刻苦……”带了刘子歌10年的教练金炜如此评价弟子。在金炜眼里，刘子歌是他带过的训练最自觉、最刻苦的队员，从来不需要为她偷懒而担心，反而要常常劝她悠着点。 胥会云