□首席记者杨海霞

　　金庸小说《天龙八部》中，游坦之原本武功低微，但修炼神功《易筋经》三个月，竟跻身武林高手行列，先是打遍丐帮无敌手，又借此压制住有着五六十年功力的丁春秋。昨天，一则《少林寺拟在北京上海推广易筋经》的新闻，登上各大网站首页。“学了后，就能打通任督二脉、成为武林高手吗”立马成了全国武侠迷最关心的问题。

　　【立马打探】

　　绝对是少林寺真宗《易筋经》无任何删节

　　《少林寺拟在北京上海推广易筋经》这则新闻一出，少林寺易筋经洗髓经研究中心的电话几乎被打爆。昨天上午11点30分，联系近3个小时后，记者才拨通电话，这家中心的主任程涛证实，该中心将首次把易筋经作为健身体操向社会全面推出。

　　2001年5月，金庸先生莅临嵩山少林寺，释延王禅师向他赠送了自己新出版的《易筋经》、《洗髓经》。金庸在欣喜万分的同时提到，社会上的《易筋经》、《洗髓经》多如牛毛，鱼龙混杂，光他手头上就有十多个版本。释延王说，他入少林寺一二十年，收集的版本更是高达近百种。

　　金庸先生的问题，其实问出了许多武侠迷心中的疑问，哪个版本的易筋经是最权威、最可信的？当时，少林寺方丈释永信说，少林寺内传的才是真宗。

　　程涛说，他们这次推出的就是最权威的少林寺易筋经。“这次是把寺内的古文易筋经翻译成白话文，保留了原汁原味，没作任何删节”。

　　【江湖传闻】

　　打通任督二脉 禅师“起死回生”

　　目前，网上已能大量见到标注河南电子音像出版社发行的《释延王演示 易筋经·洗髓经》。宣传资料上称，该功法由少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长释延王禅师亲自主教。并称，释延王禅师是一位晚期癌症患者，1996年曾生命垂危，但他精心修炼，早易筋、晚洗髓，终于打通任督二脉，生命转危为安。“为方便转播，易筋经已被制成光碟和教材。”程涛介绍说，为进一步推广易筋经，他们决定首选北京、上海等大城市，在健身房、商务会馆中普及，然后在中小城市推广。“易筋经不应该只藏身于深山，作为一种好的健身体操，更应该让大众修炼，以强身健体、修身养性”。

　　而少林寺官网称，释延王禅师还针对城市人常见的疾病如癌症、肾脏、心脏及肥胖等，分别编成抗癌功、固肾功、养心功、消脂功和方便功等。

　　【修炼必读】

　　花千元银子 成“武林高手”

　　其实，早在2001年，少林寺易筋经洗髓经研究中心就已经开设了易筋经、洗髓经的远程辅导班。

　　在少林寺官网上，公布的有易筋经的其他学习方式，包括函授和面授。函授班为期一年，发放课本和VCD在家修炼、远程辅导，辅导期限为一年。面授班，则由释延王禅师和教练亲自辅导。

　　网站公布有研究班和特级研究班，研究班可以学习易筋经和洗髓经，学费均为580元；特级研究班学费为1000元。款到即寄教材及研究员证书。不过，在北京、上海的市场价格还没最后敲定。“武侠小说将易筋经的功效夸张了，但是，易筋经作为一项古老的健身体操，修炼后确实能强身健体。”程涛说，网站公布的费用是函授班费用，比较低廉。当时的函授班还是小范围推广，学习的已有数千人，反响也比较好，现在向全社会推广，更是要将易筋经发扬光大。

　　易筋经

　　上乘内功心法，由达摩祖师始传，融禅、武、医于一体，对人的身心有极大裨益。

　　“易筋经”三字中，“易”是变化、脱换；“筋”则是在骨节之外肌肉之内，遍布四肢百骸的人身经络；“经”即运动的方法。易筋经意思是，把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的一种健身方法，它也是我国古代的一种保健体操。

　　易筋经能打通经脉、疏通筋络。它包括呼吸方法和一些动作，其中，绝大部分动作日常生活中都能见到。