前些天，北京奥运表彰大会在京举行，这标志着新一轮的奥运备战即将开始。透析中国军团辉煌的背后，尤其是举重、跳水、射击和乒乓球等“金牌大户”，我们不难发现他们都有一个英雄般的领军人物。认真学习他们和他们的团队所创造的辉煌，对于类似足球这些落后项目无疑有着鲜明的指导意义。

　　中国跳水第一个奥运冠军、国际泳联名人堂中的第一个中国人、北京奥运会中国代表团唯一的女领队……这些第一都属于一个湖北女子——周继红。

　　在过去的24年里，很少有人像周继红这样影响中国跳水，她已经成为中国跳水的名片和标签。通过三届奥运会的磨炼，周继红已经完成了从优秀运动员到优秀指挥官和管理者的转变。

　　和熊倪抱头痛哭

　　2000年，她成功迈过人生拐点

　　2000年悉尼奥运会是周继红走向成熟的人生“拐点”。此前一年的世锦赛上，中国队获得10个项目中的9金，人们认为中国跳水队拿下8金中的7金应该不在话下。不曾想，郭晶晶和伏明霞的女子双人3米板以及田亮和胡佳的男子双人10米台、女子10米台相继失手，这让缺乏经验、对困难准备不足的周继红一回到奥运村就躲在房间里哭，觉得对不起大家。她说：“应该拿的没有拿下，心里很乱。多亏领导给我减压，让我坚持了下来。”

　　好在熊倪关键时刻顶住压力，在落后的形势下实现逆转获得男子3米板单人金牌。她和熊倪抱头痛哭的那一幕，至今让她难忘。

　　“当时那是太激动了。我都哭出声了，实在难以控制心中的喜悦之情。”随后中国队顺利地拿下了其他项目的比赛，中国跳水队在两年后重回世界跳水霸主地位，而周继红也迈过了人生最难的一道坎。这个湖北女子开始充分展示自己的理念和才华。

　　2003年巴塞罗那世锦赛，经历了“非典”封闭训练之后的中国跳水队一出师就遭遇“险境”，只有4块金牌入账，其中3块来自奥运项目。这让周继红再次措手不及。昔日霸主中国队的难度落后了，稳定性下降了，压水花技术也没有优势了……一时间批评和指责铺天盖地，似乎要全盘否定在任教练和周继红的努力。

　　对内行来说，中国队的失利和“非典”时期缺乏国际比赛有很大的关系。但当众人都把矛头指向周继红时，她没有诉苦，没有解释，而是和教练组根据世界跳水运动的发展趋势认真科学地搞好训练。最终在雅典，中国跳水队创造了“神话”：6金2银1铜。

　　“跳水比赛中，每个0.1分都需要做足功课。我们所做的就是精雕细琢。”这是周继红平时常挂在嘴边的一句话。

　　拯救大兵林跃

　　备战08，她坚持既定选拔原则

　　林跃在北京奥运会上夺取男子10米台双人金牌的经历，俨然一部励志片——《拯救大兵林跃》。

　　进入2008年，在备战北京奥运会最紧张时，16岁的北京小将林跃因为遭遇身体发育和伤病等问题，技术能力全面下滑，领队周继红形容他“如同一个绝顶高手，一下子武功全废”，更困难的是林跃也一度钻进了牛角尖，对自己失去了信心。

　　巨大的难题摆在了教练组面前。换人虽然可行，毕竟在家门口举行的北京奥运会上，容不得丝毫闪失；而且中国跳水历来优秀人才层出不穷，但临时换将，此前长达一年多的5站奥运选拔岂不如同儿戏，如何体现公平公正公开的奥运选拔机制？

　　于是，决策者选择了一条充满风险、布满荆棘之路：以全队之力帮助林跃，不抛弃，不放弃。周继红说：“任何时候，我希望我的队员一个都不能少。”她反复提醒林跃如何克服困难，又在他出现畏难情绪和思想波动后，变成“知心姐姐”，和心理专家张忠秋一起，帮助林跃树立自信，找回霸气。

　　作为队中的“大姐”，郭晶晶毫无保留地把经验体会告诉林跃。林跃在状态低谷期还得到了来自总局领导等多方的支持。林跃多次感慨：“站在跳台上，我一点都不紧张，因为我不是一个人在战斗。”

　　“爱拼才会赢”

　　十年中，她坚持忧患教育

　　中国跳水队盛产明星，然而，除了郭晶晶外，大部分跳水精灵在跳水池之外的故事却是少而又少。因为周继红始终在队伍中进行忧患意识教育。

　　在训练局，跳水队永远是最早起床的队伍，去训练局的第一班班车上就有他们，最后一班班车接的也是他们。有人做过统计，跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头。

　　2003年巴塞罗那世锦赛，中国跳水队只有4块金牌入账，一时间批评铺天盖地。这时，跳水队没有解释，而是默默承受并以此为动力，提出“没有梦之队，只有拼之队”。于是，有了雅典奥运会的6金，更创造了北京奥运会的7金纪录。

　　跳水队是参加比赛次数较多的队伍，他们注重在高强度的比赛中发现问题，在日常训练中解决问题。即使是在训练中，队员也竞争，咄咄逼人的小将会给名将“难堪”；二线队员会刺激主力，任何人都不敢有丝毫懈怠。

　　作为领队，周继红拒绝“女强人”、“铁娘子”之类的称呼。她说：“我的要求很简单，就是努力做好自己的事情，让自己满意。”

　　◆周继红的成绩单

　　三次以领队的身份征战奥运会：

　　悉尼5金5银，雅典6金2银1铜，北京7金1银3铜。

　　◆代表人物

　　郭晶晶

　　觉得自己挺棒

　　今年8月份，一个新传奇终于诞生，郭晶晶一举超越师姐伏明霞，以4金2银的奥运会战绩，成为中国跳水队历史上获得奥运金牌最多的选手。

　　郭晶晶说，自己20多年来，目标不是为了追求荣誉和奖励，而是因为热爱跳水。面对外界有关她退役的猜测，郭晶晶说，“跳水在我的生活中占据着非常重要的分量，就好像我们正常人要呼吸、吃饭、睡觉一样。我不喜欢轻易放弃。只要我喜欢，我可以跳到35岁。”

　　跳水被称为“一秒钟艺术”，从起跳、翻腾到入水，几乎是瞬间完成，动作要求“难、稳、准、美、齐”，比赛结果具有一定的偶然性，一点小小的杂念就会导致前功尽弃。为了这“一秒钟艺术”，郭晶晶每天要在水上和陆上训练课中至少翻300多次空翻；每年有300多天在训练和比赛，这样的生活，她度过了20年。

　　多年来，郭晶晶一直在和伤痛作斗争。2001年底，她曾经因为右眼视网膜破裂做过一次手术。她的脚踝两次受伤骨折，至今一到阴雨天就疼。2007年加拿大站大奖赛比赛前，她的肋软骨炎发作了，疼得没法呼吸。周继红领队劝她放弃比赛，但她第二天仍然出现在赛场上。2008年初在济南冬训期 间，由于运动量较大，她的腰拉伤了，钻心的疼，她却仍然坚持训练。郭晶晶说：“一般的小伤小病难不倒我。”

　　郭晶晶说自己很享受跳水比赛的感觉。“在那种紧张得喘不过气来的比赛气氛下，在对手和我非常接近的时候，我都没有受到外界影响，完全发挥出了自己的水平。我觉得自己挺棒的， ”她笑着说。

　　本版稿件综合新华社电等