随天气转凉，心血管病的发病率会迅速增高，因此预防尤为重要。

　　四院社区副主任中医师张兆泉介绍：冠心病属中医“心悸”、“胸痹”范畴。常用预防措施如下：1.坚持练习导引、气功等传统老年养生术；2.戒烟、少饮酒，多食清淡食品；3.注意精神调节，保持心情愉快，忌大怒大笑；4.防治有关疾病如高血压症、高脂血症，特别是防治高血脂症，可预防冠心病的发生发展。可常食葱、蒜、黑木耳、豆腐等，可降血脂。制首乌、荷叶、山楂、茶叶各15克煎水或泡茶也有降血脂作用。(王海涛)