新报讯【记者 杨郁卉】 最近几天本市气温居高不下，这时人们更容易患上干燥综合征，表现为咽干、口燥、音哑等。要缓解燥热带来的不适，在外在环境上应注意调节空气湿度，保持环境中的水分，在庭院、室内养些能净化空气、涵养水分的绿色植物，睡前在卧室里放置一盆冷水，以缓解燥气。按照中医理论，秋季的干燥现象还与人体“内火”有关，在多喝水补充损失的水分的同时，还需用清热、养阴、润燥的方式来应对，如吃些养阴润肺的食物，像梨、蜂蜜、芝麻等都可以。