■新快报记者 胡珊霞 通讯员 霍敏灼 禤影妍

　　近日，早晚温差大，秋风渐紧，凉意逼人，再加上秋高气燥，各种因“燥”而导致的疾病也乘虚而入，不少市民得了秋季常见病，该如何治疗及预防？

　　上呼吸道感染患者增多

　　据佛山市某医院急救科总值医师刘绍辉介绍，由于近几日天气转冷，不少市民因保暖不足而受凉，患上上呼吸道感染，急诊科收治的感冒病人较平时上升了两成左右。呼吸内科、儿科也反映来就诊的感冒患者明显增多。

　　一般情况下，上呼吸道感染易“青睐”老少，但在这次感冒潮里，患者遍布于各年龄群，可见平时抵抗力较好的青壮年也容易被“秋凉”偷袭而病倒。

　　建议：医生说，值得注意的是，不少市民认为感冒、拉肚子是常见病，并不放在心上，因而大多选择自我用药，凭经验自己到药房随便买点药对付一下就算了。刘绍辉医生说，市民选购的非处方用药绝大多数都是中成药，广东地区长年湿热，是我国清热解毒类中成药销售最大的省份，市面上常见的中成药主要为清热解毒药，如维C银翘片、牛黄解毒丸、一清胶囊、双黄连口服液、清开灵口服液、抗病毒口服液等，也就是说适合于春夏季节常见的风热感冒。中医认为感冒也有寒热之分，秋冬季节常见的多为风寒感冒，风寒感冒后再服用清热解毒药无异于南辕北辙，使病程延长。

　　胃肠道疾病发病率上升

　　据佛山各大医院消化内科反映，每逢秋凉时节，胃肠道疾病的发病率就开始节节升温，除了常见的与秋季有关的腹泻外，不少人胃痛的老毛病也犯了，严重者还引起胃出血、胃溃疡穿孔。究其原因，与市民没有注意腹部保暖和饮食缺乏节制有关，致使胃肠道负担加重，功能紊乱，从而导致胃痛、腹泻的发生。

　　建议：医生提醒，市民应随着气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，注意勿让腹部着凉，切勿暴饮暴食，生冷油腻之品少吃为妙。

　　患感冒、腹泻后，应在医生的指导下用药，如果自行使用寒凉攻伐药物过度，不但耽误了病情，且对一些平素脾胃虚寒的患者来说更是雪上加霜，导致胃病复发。

　　干燥时节干眼病肆虐

　　佛山市某医院眼科主任梁先军主任医师提醒市民，干眼症患者也随着季节的变更而增多，其中大约有60%左右的干眼症患者是临近更年期的女性和办公室白领，此时人们工作时一定要注意眼睛的保护。梁先军介绍，工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人，在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。患者表现为不同程度的眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。

　　建议：梁医师提醒市民，干眼症的防治，重在消除诱因，这才是最关键的，单纯的用药一般只是作为缓解的手段。

　　一旦患上干眼症，不要自己随意点滴眼药水，一定要对症治疗。临近更年期的女性出现干眼症，可以在医生的指导下服用一些促进性激素分泌的药物。而长时间使用电脑或是长时间处于空调环境中的人群患上干眼症，则需要在条件允许的情况下适当远离“干眼”环境。例如使用电脑时要多眨眼，每1-2小时离开电脑，休息15分钟。不要在空调及干燥的环境中呆太久，要经常起身到自然环境中活动活动。同时建议市民多做眼保健操，并注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素A，平时可经常饮用枸杞菊花茶等等。

　　同时特别值得提醒的是，现在电脑族比较流行用各种滴眼露。一些滴眼露其实起到的是“人工泪液”的作用，但是不少滴眼露中含有防腐剂，长期使用容易影响眼睛健康，因此在使用眼药水时最好在专科医生的指导下购买，可以选择不含防腐剂的人工泪液。

　　老人秋季易患口干症

　　广东省佛山市禅城区刘先生说，他的父亲今年70多岁了，每年中秋过后，总是感觉口腔干燥，唾液减少，在进食食物时感觉口干难以下咽，半夜也因口干难忍需要时不时起床喝水。不但如此，他还经常感觉口腔有异物感和烧灼样的不适感，在秋季冬季也容易发生牙周炎和牙疼。

　　建议：佛山市某医院口腔科主任丁旭煊主治医师认为，刘先生父亲的症状是老年人十分常见的口干症，口干症好发于天气干燥的秋季季节，据统计，约有3-5成的老年人患有不同程度的口干症。口干症的发病原因比较多，除了糖尿病、干燥综合征、哮喘、鼻炎等病理性口干外，健康老人在气候干燥的秋季也可发生口干症，这种口干症更为普遍。

　　患了口干症，应到医院检查一下，找出导致口干症的病理因素。平时在日常生活中要善于调理，以预防为主。除了多喝水（每次少量，频饮为宜），还可针对老年人气血亏虚、阴液不足的特点，配合养阴生津、除烦润燥为治则的饮食疗法。下面有几则常用的验方，对防治口干症有不错的效果，不妨一试。

　　乌梅麦冬汤：乌梅15克，麦冬15克，玉竹20克，地黄15克。以上方药以水煎服，早晚各一次。乌梅生津止渴，麦冬、玉竹养阴生津，地黄补血清虚热，非常适合血虚津亏的老年人。

　　沙参石斛汤：沙参20克，杞子20克，石斛15克，水煎服，早晚饮用。取其养阴润燥、滋补肝肾之效。

　　蜂蜜水：取蜂蜜以温开水冲服，早晚饮用。蜂蜜采百花之精，有滋阴、补虚劳、清润的功效。