本报讯（记者张汇 齐欣）从下月开始，唐山市各中小学生将开始学习全新的第三套广播体操，并逐步代替现有的第二套广播体操。据了解，新操难度适中，即融合了武术、海军旗语等多种元素，又提高了运动量，适合中小学生的强身健体。

　　揭秘1：共有4个不同系列

　　据介绍，针对不同年龄特点的学生，第三套系列广播体操分成“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”4个系列，前两个系列为小学设计，后两个系列为中学设计。学校可根据实际情况，自由选择其一。其中“舞动青春”适合初中生，“放飞理想”更适合高中生。

　　唐山市教育局体艺处处长冯仕国介绍，第二套广播体操已经做了6年，中小学生喜欢变化，喜欢新鲜、时尚的事物，新操的推广正好满足了学生这种心理。

　　教育部门表示，第三套广播体操的推行并不影响校园集体舞的开展，它们都是学生课间体育活动的内容，各学校可根据具体情况开展。

　　揭秘2：好教好学好看好玩

　　参加全省新操培训的唐山骨干教师王赛、安晓凤介绍，新操“好学、好教、好看、好玩”。

　　王赛介绍，考虑到现在的中小学生体质有所下降，这一套广播体操无论是运动量还是强度都要大许多。新操每个系列平均用时4分30秒左右，比前两套增加50秒左右，体操做完后，学生心率能达到每分钟130至155次，这是有氧运动理想的心率次数。

　　新版广播体操，吸收了健美操、武术等方面的动作元素，并巧妙地融合在一起。“七彩阳光”系列中，有不少姿势模仿了动物的动作，如体转模拟了大象左右摇摆的样子；“希望风帆”在预备节中吸收了海军旗语的6个手势；“舞动青春”系列，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快和整齐，有健美操和街舞味道，还含有瑜伽经典动作三角式；“放飞理想”系列刚劲有力，中国拳术的握拳手势、太极的吸气、呼气要领都融于其中。