居民在进行体质监测

　　本报讯（记者 高晓红 实习生 高爽）“您的体质不适合跑步，可以打打太极拳” “您的脂肪比例已经偏高，应该减肥了。”10月19日，和平区在全市率先启动了11所国民体质监测站，对居民健康程度进行测评，并给出因人而异的“运动处方”。

　　这11所国民体质监测站是免费的，工作人员都是医护、营养、运动等方面的专业人员。全区居民都可以在这11所国民体质监测站内享受免费体质监测，总站设在和平区文化馆，10个分站设在街道社区卫生服务站。每个监测站有11套仪器设备，可以测量居民身高、体重等身体形态，肺活量等机能，以及身体素质等三大类10多项指标。

　　除了大家熟知的身高、体重、肺活量、握力、俯卧撑、仰卧起坐以外，这里许多测试的项目十分新奇有趣。一组老年人正在接受“反应时测试”，受测人两脚分开与肩同宽，屈膝，当听到信号后，两脚立即并拢，“反应时”越短说明机体反应越快。“反应时”是衡量衰老程度的一个指标。“我以前每天跑步，也没觉得身体比别人好，跑完身体还不舒服，这次一测试才知道，我不适合跑步，打打太极拳还行。”领事馆社区刘先生说这次没白来。

　　和平区文体局副局长韩笑冰说：“运动了不一定就能得到健康，运动不当一样会危害健康。如今有了国民体质监测站，居民可以到监测站看看自己到底适合哪种运动，是激烈一点的好还是平缓一点的好。”摄影 王晓辉 实习生 王舜天