本报讯 （记者 张毅伟）昨天，西安市全民健康生活方式行动启动仪式在西安兴庆宫公园隆重举行，全市从即日起正式启动全民健康生活方式行动。

　　随着社会经济快速发展，人民生活水平得到了很大的提高，同时生活方式也发生很大的变化，其中包括一些不良的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏活动、膳食不合理等对居民健康造成了严重危害。高血脂、高血压、高血糖，已成为影响人们健康素质的重要危险因素，已成为致残、致死的主要因素。也是医药费用居高不下的主要原因。

　　本次活动由西安市卫生局发起，在全市开展全民健康生活方式行动，并向全市人民发出健康生活方式行动倡议书。

　　倡议书的主要内容是倡议市民把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。不吸烟、不酗酒、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养均衡，维持健康体重。少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。保持良好心理状态自信乐观、喜怒有度、静心处事、诚心待人。营造绿色家庭，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　西安市卫生局向全市人民发出健康生活方式行动倡议书，目的是通过多种健康教育和健康促进的方式，广泛宣传健康生活方式，促使人们改变不健康的生活方式。西安市全民健康生活方式行动的主题是“和谐我生活、健康中国人”，以合理膳食和适量运动为切入点，以“我行动、我健康、我快乐”为口号，倡导“日行一万步，吃动两平衡（合理膳食、适量运动），健康一辈子”的理念，调动广大居民的积极性，自觉采取健康的生活方式，逐步提高健康素质。