济南市四院社区专家介绍，降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手，与患病同事保持一定距离。密封的办公室最易传播细菌和病毒，好的习惯是一进门就打开窗户，保持空气流通。同时，生活规律、不抽烟、不熬夜、合理饮食是减少疾病发生的前提。

　　（王海涛）