拳打“老板”

　　本报讯（记者 丁宁）狠狠地向“老板脸上”出拳、将心中的不快写到没人看见的墙上……这是沈城新兴的解压方式。10月22日，沈阳市出现一间“嚼吧”，专门帮白领和工作压力大的人群免费减轻压力。

　　写下压在心中的话

　　“今天不想工作了！”“30岁之前，我一定要嫁掉！”当日中午，记者在东宇大厦发现名为“嚼吧”的空间吸引了很多人。这里是专门为白领提供的减压场所。

　　在“嚼吧”里面设有一间“密室”。“密室”空间不大，四周都是可供写字的白墙，墙的一角提供各种颜色的签字笔。“如果您刚受了一肚子的气，不要憋在心里。关上门，喊出来就可以了！”据工作人员介绍，这间“密室”是隔音设计。走进“密室”，记者看到里面已密密麻麻地写满了不同的“委屈话”。

　　减压的另一工具是一个被画上“老板”模样的沙袋，顾客戴上拳击手套向“老板脸”进攻。

　　七成白领压力大

　　在“嚼吧”里，很多看似羸弱的女性，戴上了拳击手套挥汗如雨地向“老板”出拳。

　　“工作压力是主要方面。”一名刚刚从“密室”内宣泄过的女士告诉记者，她在私企工作很拼命，可始终不能令领导满意。

　　专项调查显示，“白领族”长期处在“高压”状态下，有72%的白领感到“压力非常大，压得我喘不过气”，其中83%表示压力来源于“太多的工作需要同时完成”。

　　有压力必须要“释放”

　　“有压力，一定要想办法释放。”减压的方式有很多。听音乐、写作、阅读等方式都可以，核心都是把心中的压力和郁闷释放出来。

　　这家“嚼吧”还建议白领可以根据自己的口味嚼上一粒口香糖，通过咀嚼增强α脑波，使情绪放松。摄影 李双琦