教育部、国家体育总局、团中央日前决定，从今年10月26日至2009年4月30日，开展“第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。我省将于26日下午3时，在西安交通大学举行起跑仪式。我市各级各类学校将在10月27日利用课外体育活动时间，举行校级起跑仪式。

　　实施方案

　　小学生每天要跑1000米

　　根据要求，全国各级各类学校（小学为五、六年级）要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，每天长跑距离参考基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。冬季长跑总里程小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　省教育厅在实施方案中要求，学校在组织学生冬季长跑活动时，要全面了解和掌握学生的身体健康状况，对有先天性心脏病史的学生，坚决杜绝其参加剧烈的长跑活动，可适当安排他们进行一些运动量较小的锻炼项目。进行长跑活动时，要充分利用学校操场和校园内的人行道路和空地，严禁在校外公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

　　调查结果

　　学生肺活量

　　连续20年下降

　　2005年，陕西省教育厅等部门进行了一次学生体质健康调查研究，这种调查每5年进行一次。西安、汉中、延安的22所中小学以及4所高校中的约15000名6～22岁的陕西籍汉族城乡男女学生接受了调查。结果显示，与2000年相比，学生身高普遍增长，身体发育水平继续提高，但身体素质水平却不断下滑。

　　据省教育厅公布的调查结果，2005年全省学生视力总体低下率达到54.4％，从小学到大学，视力低下（指视力低于正常水平）率分别为38.6％、53.9％、71.4％和85.3％；全省学生营养不良率为9.68％，其中初中男生营养不良率高达24.1％；学生肺活量连续20年下降，与2000年相比，各年龄组普遍下降273～325毫升。

　　专家表示，学生体质下降，除学生自身原因外，学校也有一定的因素。比如一些学校随意停开体育课，尤其是农村学校没有完善的体育设施等原因，也在一定程度上影响了学生的体质健康。睡眠不足和精神紧张也被认为是身体素质下降的原因。

　　市民说法

　　长跑面临三大困扰

　　“让孩子长跑？这当然是好事！”昨天，接受记者采访的多位家长都认为，让学生加强锻炼很有必要。但他们同时表示，要开展冬季长跑活动，场地、时间是不是应该有限制？特别是小学生都要跑1000米，这样的运动量孩子能不能承受？

　　场地小 学生没法一起跑

　　据了解，市内一些中小学校校园面积较小，很难同时开展大规模的体育锻炼。董女士说，她孩子所在的高中因为体育场场地不足，连早操都要分年级做，“就那么大点儿地方，成千学生根本没法一起跑步”。

　　时间少 很难抽出时间跑

　　郭女士是26中一名初三学生的家长，她说，因为学习任务繁重，毕业年级的孩子早起晚睡，能锻炼身体的只有课间操，很难抽出时间长跑。她还担心，孩子跑1500米后会很累，没有精力学习。

　　体质差 大运动量能否承受

　　记者此前采访中了解到，高校大学生进行体能测试时，一些学生在跑完1000米、1500米长跑后，曾发生过呕吐甚至昏厥的现象。而现在连五、六年级的小学生都要跑1000米，家长普遍担心孩子能否承受得了。

　　郭女士表示，通过长跑加强锻炼，对孩子来说是非常有好处的，但要掌握度，更不要对所有学生一刀切。

　　权威解释

　　走出教室运动起来就是成功

　　“冬季长跑是阳光体育的一种形式，只要学生能走出教室运动起来，就是成功。”面对社会各界的不同反应，陕西省教育厅体卫艺处相关负责人昨天接受本报专访，就冬季长跑的具体实施进行了说明。

　　跑不完怎么办？

　　并非一次要跑完

　　该负责人说，根据学生体质健康调研的结果，20年来学生体质一直呈下滑趋势，尤其是耐力素质。而坚持长跑，对于耐力素质的提高非常有帮助。“教育部规定的长跑距离，是经过科学计算的。也就是说，当运动量达到规定的强度，可以真正起到锻炼身体的作用”。

　　针对大家关心的身体承受力问题，该负责人解释，规定每天长跑1000~2000米，并没有要求必须一次性跑完。跑步距离可以累加，在一天内分几次完成，通过循序渐进的锻炼，提高学生身体素质。

　　场地小怎么跑？

　　“图形跑”增加跑步距离

　　场地小，跑不开怎么办？该负责人表示，对于场地容不下太多学生的学校，可以利用校园内的人行道路和空地。可以分组跑，不同班级、年级错开跑步时段。也可以“图形跑”，即在较小的场地内画出不同的形状，以增加跑步距离。为了保证每天一小时的体育锻炼，学校要充分利用大课间、早操等时间，“只要教师多开拓思路，就能找到解决问题的途径”。

　　不感兴趣咋安排？

　　长跑也可有主题

　　我省2005年进行的学生体质健康调查研究中，只有不到5%的体育老师认为现在的学生喜欢长跑。冬季长跑该如何激发学生的兴趣？

　　“我们要提倡趣味锻炼。比如说拟定主题，告诉学生已经跑了多少公里，距离延安还有多远。通过不同的方式，增加跑步的乐趣。”该负责人说，长跑只是阳光体育的一种形式，学校还可以安排不同的锻炼方式。

　　本组稿件由记者刘振采写