五、中华网

　　“发掘身边健身好方法” 嘉宾 李相如

　　1、李相如：现在的健身器材比较多，涉及到老年人、中年人、青年人。老年人应该选择一些比较安全的器材，比如说太极健身器，这个比较舒缓，而且安全性大。中青年选择的范围就比较大了。练习时间从科学的角度来讲，应该是下午五点到晚上八点左右。大家可以根据自己的时间选择，注意三个问题就可以：第一天气太冷、太热或者风太大不要出去，第二个自己感觉到身体比较累的情况下不要出去，第三个感觉到自己身体有些问题的时候也不要出去。

　　2、李相如：有些人一锻炼身体就腰酸背疼，这是一种正常的生理反应。比如我们很长时间没有锻炼，再去锻炼时就会疼，这是乳酸积累的结果。这种情况下如果感觉不是拉伤或者是骨折，要坚持锻炼，大概五天到十天左右这种情况就会自然消失，以后锻炼就不会再疼了。

　　六、和讯网

　　“当前行情下的商品期货策略” 嘉宾 贾铮,许亮

　　1、贾铮：美元问题是一个全球性的问题。美元近期走强似乎出乎大家的意料。但是我们仔细分析却发现美元的强势确在情理之中。首先，美元指数是一揽子货币的组合，包括日元、欧元、英镑、加拿大。当前，美国经济形势转坏，但是欧盟各国、日本等国经济比美国更坏。相对而言，美元变的更强势。

　　2、许亮：小麦是国家粮食之根本，最低收购价的政策是为了确保农民增产增收，促进粮食和农业生产。稳定国内粮食市场，小麦是受国家调控影响最大的一个品种，价格过高过低都会引起市场的不稳定，因此国家向来都是把稳定粮食价格作为第一位。目前我国不依靠进口，完全自给自足，比较容易调控。一般小麦的走势都处在一个较稳定的区间内运行。

　　七、中国雅虎

　　“中国京剧院大赛青年演员系列专访之舞台精灵” 嘉宾 徐滢

　　1、徐滢：我三岁学戏，是因为我的曾祖父是徐兰沅，是给梅兰芳先生操琴的，我爷爷是徐元珊，姑姑和大爷，徐佩玲和徐嘉瑞，他们都是北京京剧院的演员，就是他们把我带进了这一行。

　　2、徐滢：那时候我爷爷不想让我唱戏，因为他觉得特别难，京剧演员出来一个太难了。所以爷爷建议我把唱戏当作强身健体，当做业余爱好。我也没有太多想法，爸爸给我请了很多老师，教我练功。虽然练功很累，但是我觉得很幸福。