|
![]() |
让另一种习惯带来快乐
上午9时正,主讲人格桑走上讲台,说:“请大家两手交叉握住,看看你是左手拇指在上,还是右手拇指在上?”接着他又说:“左手拇指在上,代表右脑强,图画能力强、感性;右手拇指在上,代表左脑发达,逻辑思维、决策等能力优。”话音刚落,下面一片哗然,听众们纷纷笑着低头看自己的手。
格桑说,让大家把手交叉在一起,是要提醒大家认识自己有什么习惯。“每个人身上的习惯,有些是好的,但有些会给他人带来伤害。”他说,“用另一种习惯,跳出自己惯有的思维圈,你就会越来越快乐!”
常自我“臭美”树立信心
格桑说,大多数心理疾病由自卑的心理引起,如何从自卑心理中走出来?“首先要积极与他人交往。”格桑说,同时,每个人都要注重自我评价、自我激励。“特别是年轻人,要多‘自我臭美’,经常回忆过去的成功经历,激发自信心。”随后,格桑让台下的每个人站起来握紧右手拳头,高喊“我是最棒的!”现场气氛达到高潮。
早报记者 刁明康 实习生 张晓燕 摄影方炜