王泽光（48岁，萧山开发区热电厂员工）陈文晶（41岁，中大集团股份公司员工）周岑燕（23岁，浙江天健会计师事务所员工）盛丽燕（25岁，太平洋人寿保险公司员工）吴剑武(26岁，财智人生财商培训公司员工)

　　记者 陆晨阳 摄影 韩丹

　　本报“百元周”体验计划见报后，有100多位读者报名。昨天，本报选出5位读者，发给他们每人100元，从本周一到周五，请他们各显神通，用100元过一个星期。

　　他们将在19楼网站博客（http://blog.19lou.com/11933663）记录这一周内的消费账目和感受。这次体验不是为了省钱而省钱，而是看看我们怎样用尽可能少的钱获得尽可能好的生活品质。也就是读者总结的，考验一下自我的消费控制力。

　　“回去就让老公戒烟”

　　陈文晶家境不错，有多套房子，有一辆私家车，但她多年养成的“不该花的钱不花”的消费习惯仍然保持着。“我从小就是节约明星哦。”她清楚地记得，小时候（上世纪70年代）学校里去学农采茶叶，带的饭上只有一点青菜，老师就评她为节约明星。“老师不知道，我的饭下面还放了猪油，哈哈。”

　　陈文晶的孩子住校，平时她和老公两个人过。早上，他们在家附近一个学校锻炼，就在学校里吃早饭，“牛奶自己带，两个人再花3.5元就行了。”开车不要违法，违法成本太高，一罚就是100多元。如果要去的地方停车不方便，就骑自行车算了。煤气灶的火不要开得太大，中火就够了。她还注意让孩子养成节约的习惯，家里的废报纸积攒多了，就让孩子去卖，钱归他。“3个月的报纸，能卖60元。”

　　由于有按揭，陈文晶说家里一个月的开支都在五六千元，为了防止周转不灵，她办了贷记卡，利用银行提供的免息期，“免费使用别人的钱”。

　　这次百元周活动，陈文晶制定的计划是和老公两个人花200元。想想明天活动就要开始了，她马上找到老公的两个“不良消费习惯”。一个是他常常买桶装水，一个是抽烟。“回去就让他把烟戒了。”

　　跑步上班 一举两得

　　王泽光消费的诀窍是“花同样的钱，买最好的”，用时髦一点的话说，就是选性价比最高的。

　　他家附近的超市，早上10点前的早市货品很便宜，鸡蛋只要3.3元一斤，别的地方要4元多，他有空就去逛逛。还有晚上8点半这个时段，超市里的豆浆和面包都会打对折卖。

　　到菜市场买菜，他也货比三家，用同样的钱买最新鲜的。除了吃的，家里其他用的东西，他上网买，能便宜。不过他只找同城的卖家，这样比较保险，有质量问题

　　退换比较方便。孩子想买旱冰鞋，他问一个教练，连鞋带教是300元，商店里一双鞋子也要200多元，他就选了前者。

　　“下星期天气好、时间充裕的话，我要跑步上班啦。”爱好体育运动的老王，家里到单位不近，跑步的话起码要40分钟。不过他觉得这样不错，既省了钱，又锻炼了身体。

　　上19楼网站能省不少钱

　　周岑燕参加工作才3个月，初步体会到了自己过日子的滋味。由于父母的影响，小周并不缺少节约的意识。在省钱方面，她已有不少收获。其中一个窍门是多上19楼网站。她现在与别人合租的房子，是在19楼上找到的，省了中介费。床也是19楼上买的二手货，实木的，只要100元。

　　早饭喝的豆浆，是自己磨的，加上5毛钱一个馒头，6毛钱一个包子，既便宜又有营养。“有一次我买了速冻小馒头，吃了4个才饱，一个要5毛，心疼啊。”她半开玩笑半认真地说，把大家逗得哈哈大笑。

　　中饭她到单位附近的一家食堂吃，虽然办张饭卡要20元钱，但还是很合算的。5元左右就能吃得不错。

　　最近她比较占便宜的一件事是，免费办了一张银行卡，拿到了一个杯子（本来就要买的），然后在超市里消费满88元，又领到一瓶油，还能免费看电影。

　　节约是对自己负责对家庭负责

　　盛丽燕说自己是饕餮之徒，特别能吃，包里总放着零食，买水果一个星期要花二三十元，“上星期我一个人一餐在必胜客吃了200多元钱。”她一边说一边吐舌头。

　　虽然论收入，盛丽燕觉得自己在同龄人中还算可以，虽然她不买奢侈品，不付房贷，不养车，但基本上还是个“月光族”，节余不多。“我想通过百元活动给自己一个约

　　束，换一下消费思维。”

　　其实，盛丽燕对自己的约束还是不少的。第一招，她不办能透支的信用卡。“有些男的，办了许多卡，每个月都透支消费，借新债还旧债，这样的男的我看不起。”目前还单身的她，无意中透露一个选择男朋友的标准。

　　第二招，有意少给自己现金，不让自己的消费欲望膨胀。她的包里通常只放四五百元。“不海吃胡花是对自己负责，也是对家庭负责。”盛丽燕把节约提高到了这样的高度。她解释，现阶段“对家庭负责”指的是不让父母担心。

　　自己烧饭时间成本吃不消

　　比起以上几位，参加工作4年的吴剑武感到压力很大。他月收入3000元，但却是标准“月光”，没储蓄。有时候月初就没钱了，要向朋友借钱，银行卡也常常透支，还款日不一定能还得出来。想想也奇怪，他不抽烟，房子是与同事合租的，一个月付600元，怎么就没钱留下来。

　　“要为以后考虑了。”长得很像许三多的他，差不多就要说出“不放弃，不抛弃”的名言。他很快为自己制定了“百元周”实施方案：每天消费15元，共75元，买都市快报2.5元，剩下22.5元机动。

　　哪里能挖潜节省？吴剑武说，手机费一个月要200元，这里能省。但对于大家建议他自己烧饭省钱，他不以为然。“买菜、烧饭、洗碗，一餐下来要2个小时，时间成本太高，不如用来看书。”

　　你也可以参加 还有5个奖励名额

　　本报“百元周”活动向全体读者开放，如果你也想参加，请到本次活动的19楼网站博客:http://blog.19lou.com/11933663跟帖，将自己的100元消费经历和消费感悟晒在上面，或将电子邮件发至dskbcy@vip.sina.com，我们将选取其中的5位优秀者，给予奖励。