新报讯【记者 杨郁卉 通讯员 何群英】天空云量增多，风力加大，今天比昨天要凉一些。由于气温整体下降，早晚比较冷，提醒您如果骑自行车出门一定要注意关节保暖。对于每天骑车上下班的市民来说，如果衣着单薄长时间在户外骑行，较低的环境温度和劲吹的偏北风很容易让人感觉下肢酸胀、沉重，关节僵直、走路酸痛。这是因为人体下身血液循环比上半身弱，容易遭受风气、寒气和湿气侵袭，若不注意保暖则很容易受寒。在此建议您，骑车出行应遵循“下厚上薄”的原则，裤子、鞋子都要穿暖和些。