哈尔滨新闻网讯（王言 记者 杨晓宁）近几日哈尔滨市气温骤降，又到了心脑血管疾病的高发期。专家提醒中老年人，每年秋冬交替、气温骤降的季节，都极易诱发脑中风，70％以上的中风患者都发生在秋末和冬季，因此市民应通过生活习惯的调整和注意身体的细小变化，来预防心脑血管病。

　　据了解，黑龙江省是脑卒中（脑中风）的高发地区，哈医大一院专家对近两年的患者情况进行了研究，结果表明，冬季及初春是脑卒中的高发季节。脑缺血的发生与日气温差、日气压差有关，当日气温差≥15℃时，发病率明显升高；当日气压差增大时，发病率出会显著增加。

　　据哈医大一院神经内科五病房主任丰宏林教授介绍，脑中风的发生具有明显的季节性，由于异常的气候变化，会降低人体各个系统的“应变能力”，在寒冷及气温骤变的日子里，由于身体受到气温变化的刺激，引起大脑皮质功能障碍，神经中枢功能失调；交感神经兴奋，细小动脉持续痉挛，人体排汗减少，相对血容量增多，血压升高；加之平时一些基础疾病的困扰，从而易引起脑供血不足，诱发脑卒中。

　　丰宏林教授提醒中老年人，在气温骤降的天气里，应该注重提高抵御寒冷的能力。由于此时气候干燥，人体消耗水分多，容易出现体内缺水，要最好养成定时喝水的习惯。此外，饮食上要少吃脂肪含量高的肉类食品，做到清、淡、熟、软。