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他是一个普通的渔夫。他吃鱼上瘾,今年已是101岁高龄了。为让后代个个长寿,他让儿子孙子们都学打鱼。刚刚过完101岁生日,巴中百岁老寿星张华昌昨日向记者“透露”了他家祖传的“养生秘诀”。
打牌动作敏捷
牌友连称“想不到”
101岁老人张华昌的家位于巴中市巴州区恩阳镇合治寨村1组的一个鱼塘环绕的小村里。当记者在恩阳镇电影院门口的一家坝坝茶馆里找到张华昌时,他正和3个40多岁的牌友打川牌。
老人头戴黑色绒帽,手握一个大茶杯,红光满面,精神非常好。抓牌、出牌的动作非常敏捷,外人丝毫看不出他已有101岁了。“今天不打了,下次来,我输几块钱莫啥子。”张华昌笑着将桌上的零钱揣进衣袋,向记者一行打招呼:“我每次最多打两个小时的长牌(川牌),就几块钱的输赢,混个新鲜。”
闻讯同桌打牌的老人已是101岁高龄,牌友们个个张大嘴巴啧啧称奇:“耳朵清,眼睛明,记性也好,哪个相信他有101岁哟,看样子顶多70岁。”从茶馆出来,张华昌老人走得非常快,几个年轻人需小跑才能跟上。
一生最爱吃鱼
101岁了没进过医院
1907年农历九月十七,张华昌出生在恩阳镇张家坝的一个贫穷农民家庭里。父亲是巴中有名的赤脚医生 。21岁时,张华昌跟随入川的红军参加了长征。三年后,张华昌因双脚肿胀,没法行走,被迫回了老家。
“我爹死活不要我学医,叫我学打鱼。我27岁时,就把农村打谷子用的拌桶扛到屋边的小河里学打鱼。”张华昌老人不紧不慢地说,他至今才明白老爹叫他学打鱼的良苦用心:打渔人有个好处,天天都有鱼吃,弄个顶罐(砂锅的一种),把剖好的鱼放在水里一煮,再放点油、生姜,鱼香得很。
受鲜鱼美味的“引诱”,张华昌一直在河上漂到了70岁。老人说,年轻时,最多一顿吃过5斤鱼。至今,鲜鱼仍是他最爱的佳肴。
“老爷爷最爱吃大河里的鲜鱼,而且吃得非常清淡。现在,我们每天就要弄些河里的鱼给他吃。”张华昌的孙媳妇李蓉说。
“我一天不吃鱼,就感到口里没味。”老寿星自豪地说,他活了101岁,还不知道医院的门槛是啥样。
老父传“养生秘诀”
全家个个长寿
张家人高寿在当地被传为美谈。张华昌的父亲活到97岁,母亲活到85岁。张华昌的老伴活到96岁。而张华昌的两个妹妹已分别活到了85岁、79岁的高龄,至今仍身体健康。
“我爹常说,东西不要乱吃。要多吃大河里的鲜鱼和新鲜蔬菜,不吃猪肉。一家人要心平气和,不要吵吵闹闹。”张华昌说,这是他当医生的父亲传下来的“养生秘诀”,他们张家代代相传这一“祖训”,个个都高寿。
张家的“祖训”不仅让张家人个个都是吃鱼“高手”,而且也让张华昌的儿子、孙子成为“渔夫”。除此之外,张华昌还从老爹那里学到了一套养生法:每天早上6点准时起床,在河边按摩太阳穴、脑门穴,然后扭扭腰,最后到山上和田间地头逛一圈。中午小睡后,再去鱼塘四周散散步,这一习惯从他70岁开始保持到现在,从未间断过。(刘先贵)