本报讯（记者 梁寰）阴冷的天气已将近一周，不禁又让人们怀念起阳光灿烂的日子。昨天，市气象台发布消息，今天和明天我市仍以阴雨天气为主，到后天主城将放晴。

　　昨天，据市气象台监测数据显示，从前天夜间到昨天下午4点，全市只有开县、奉节、巫山、城口没有下雨，其中万盛下了大雨，降雨量为33.5毫米，有6个区县下了中雨。全市最低气温出现在城口12.7℃。预计，11月2日～11月3日，主城区将有短暂的晴好天气。11月4日～11月5日，雨水将“重返”。

　　据气象专家讲，俗话说“春捂秋冻”，现在正是向深秋过渡的时段，也是“秋冻”的最佳时机。青壮年朋友可以有控制地添加衣物，当然，有意识有节制地让身体冻一冻，也不失为强健筋骨、增强体质的好法子。

　　●今天白天

　　我市大部地区阴有小雨，偏南地区小到中雨，东北部阴有间断小雨。最低气温：14℃~16℃，最高气温：16℃~18℃。主城区：阴有小雨，15℃~17℃。

　　●今天夜间到明天白天

　　我市大部地区阴天有小雨，偏南地区小到中雨。最低气温：14℃~16℃，最高气温：16℃~19℃。主城区：阴有小雨，15℃~18℃。

　　●明天夜间到后天白天

　　我市大部地区阴天有间断小雨；2日白天，偏南部分地区阴天有间断小雨，我市其余地区阴天。最低气温：15℃~17℃，最高气温：17℃~20℃。主城区：阴天，夜间有间断小雨，16℃~19℃。

　　华北地区

　　北京多云转晴6℃~16℃

　　济南多云转晴8℃~18℃

　　天津多云转晴6℃~16℃

　　石家庄晴8℃~18℃

　　呼和浩特多云转晴-2℃~9℃

　　太原晴1℃~15℃

　　华东地区

　　上海小雨转阴天16℃~21℃

　　合肥阴天转多云13℃~20℃

　　南京多云转晴12℃~21℃

　　杭州小雨转阴天15℃~18℃

　　华南地区

　　福州阵雨20℃~26℃

　　海口阵雨24℃~30℃

　　南宁阵雨21℃~26℃

　　广州多云24℃~30℃

　　华中地区

　　武汉小雨转多云14℃~19℃

　　长沙阴天转小雨15℃~17℃

　　郑州阴天转晴10℃~20℃

　　南昌小雨15℃~18℃

　　东北地区

　　哈尔滨多云转晴-1℃~10℃

　　沈阳阵雨转多云2℃~11℃

　　长春 多云1℃~9℃

　　西北地区

　　乌鲁木齐 晴3℃~11℃

　　兰州 晴3℃~17℃

　　西安 阴天转多云9℃~18℃

　　银川晴0℃~16℃

　　西南地区

　　成都阵雨转阴天14℃~18℃

　　重庆小雨15℃~17℃

　　昆明小雨15℃~20℃

　　贵阳小雨12℃~15℃

　　拉萨多云0℃~12℃

　　港澳台地区

　　台北 多云转阴天24℃~30℃

　　香港多云25℃~29℃

　　澳门多云24℃~29℃

　　国内部分城市天气预报