据扬子晚报报道 今天是中国的记者节，不规律的生活、饮食、超负荷的工作压力，使这一人群的健康大打折扣。由中国医师协会联合国内最大的体检机构慈铭体检集团对传媒从业者健康状况进行了分析，6日公布的结果显示：媒体从业体检者中亚健康检出率为97.5%，媒体属于亚健康高发行业，比国内百万受检者73.1%的亚健康检出率高出25个百分点。

　　报告称，传媒人将比普通人群提前10年进入亚健康状态，这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少等原因有关外，身心压力过大也是不可忽视的因素。

　　有关调查结果发现，传媒人感到工作压力大，几乎所有的人都有头痛、头昏和全身酸痛症状，经常便秘或腹泻。

　　专家建议，新闻工作者本人要劳逸结合，加强体育锻炼，增强身心健康意识，每个星期要保证一段固定时间的身体锻炼。