糖尿病不断低龄化发展

　　■新快报见习记者 韦曼璇

　　在麦当劳或者肯德基里，你可曾见过一些小胖妹、小胖哥？东莞市妇幼保健院儿科医生提醒，像这种不注重饮食均衡的小胖墩们患糖尿病的风险是相当大的。记者了解到，糖尿病儿童和青少年的患者占糖尿病患者总数的5%，并有逐年上升的趋势。据悉，世界糖尿病联盟为唤起人们对糖尿病不断低龄化发展的重视，将于11月14日晚，在全球500处地标性建筑点亮蓝色灯光。

　　糖尿病呈现低龄化趋势

　　11月14日是“世界糖尿病日”。今年的主题和去年一样，同为“关注儿童和青少年糖尿病”。国际糖尿病联合会最新公布的数字显示，目前，全球Ⅰ型糖尿病患者人数正以每年3％的比例迅速扩张，每年大约有70000名儿童发生Ⅰ型糖尿病。连多发生在30岁以上人群的Ⅱ型糖尿病在儿童和青少年人群中的发病率也在迅猛增长。

　　另外，儿科医生提醒，儿童糖尿病发病多在寒冷的秋冬季，肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童，在天气转凉的时候尤其要注意防止某些致病病毒入侵。因为在寒冷的日子里柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、心肌炎病毒等相对活跃，很容易诱发糖尿病。据了解，1型糖尿病发病原因主要是免疫与遗传，而2型糖尿病发病原因主要由遗传与生活方式不当诱发。

　　儿童糖尿病发病常被误诊

　　据悉，近年儿童糖尿病发病率上升很快，但由于发病隐匿，Ⅱ型糖尿病往往很难早期察觉，只能做血糖筛查才能确诊；而Ⅰ型糖尿病发病很急，将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。世界健康基金会的糖尿病项目在各地调查后发现，某些基层医院对儿童糖尿病认识不足，有的患儿在呼吸道感染后发生了酮症酸中毒，医生往往考虑不到血糖问题，直接开葡萄糖溶液给孩子点滴，结果火上浇油，越治越重。儿科医生建议，有糖尿病高危因素儿童要定期做血糖筛查：有糖尿病家族史；青春期孩子，因为青春期会出现生理性胰岛素抵抗，因此是发生糖尿病的高危时期；超重、肥胖的孩子；血压高的孩子；有脂肪肝或血脂异常；有黑棘皮体征，即颈后、腋下、腹股沟等皮肤皱褶部位皮肤又黑又厚，是高胰岛素刺激的结果，说明身体内有胰岛素抵抗。

　　患儿要保证合理饮食运动

　　南城医院儿科主任昨日接受记者采访时也表示，为预防糖尿病的发生，对于儿童膳食，必须强调一个原则，就是“谷物类足量，肉蛋类适量、油脂类少量，蔬菜类多量”，防止偏饮偏食。总之，健康饮食、坚持运动是预防儿童及青少年糖尿病的好方法。

　　作为家长，应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物，多食新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物，多吃粗粮、杂粮，少吃零食。另外在运动保健方面，每天应最少保证30分钟的运动，出行多采取步行、骑自行车的方式，少坐车。最好坚持有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等。每周至少锻炼4次。

　　治病要孩子参与

　　由于年龄小，很多糖尿病的小病人极易产生矛盾、消极的心理，情绪低落、焦虑、恐惧、孤独、易伤感，乃至认为前途渺茫而自暴自弃，不能积极配合治疗。但儿科医生表示，只有自己主动想去管理好疾病，战胜疾病，才能更好地发挥自身的能力，尤其是像糖尿病这样的顽固性疾病，就更要求患者参与疾病的防治；因此家长一定要用孩子能明白的办法让孩子了解疾病，产生战胜疾病的信心与决心。

　　首先，家长一定要帮助孩子消除思想上的紧张感，随着孩子的成长，一定要慢慢让孩子明白自己既和别的孩子不一样，又是和别的孩子一样的，能正确对待自己的疾病。其次，家长要端正态度，不能武断地禁止孩子不许吃甜食。在对孩子提出吃甜食要求的同时，要对孩子说明缘由，让孩子逐渐了解自己的疾病，配合治疗。