“和你交谈后，感觉压在心里几个月的一块大石头突然消失了。”昨日八七小学的一名班主任老师走出“教师心理按摩室”后，长长地吐了一口气。由锦江区教师进修校承担的“初任教师心灵按摩计划”是成都市十一五专项课题《农村初任教师入职引导研究》的一部分，昨日锦江区近百名教师已率先享受了“心灵按摩”。

　　现场

　　闭上眼深呼吸 百名老师集体被催眠

　　昨日下午，在锦江区教师进修校的一间教室里，三圣小学、大观小学、琉璃中心校等来自锦江区9所学校的近百名初任教师进行了一场心灵按摩。

　　负责“初任教师心灵按摩计划”的锦江区教师进修校心理教研员周玫微笑着走进教室。她首先请老师们讲讲工作中遇到的苦闷。“我最怕考试，怕学生考得不好，怀疑我这个新老师没经验教不好娃娃。”“我一个小伙子，天天带娃娃，总觉得以前的抱负都没实现。”在周玫的引导下，新老师们将自己的工作苦闷一古脑倒了出来。

　　“现在请你们闭上眼睛，深呼吸，想象自己身处一片绿油油的草地上。”随后，周玫用轻柔的语言请老师们从头到脚进行放松，她把老师们带到草坪上，又带到海边，让老师们在海风中呼吸最新鲜的空气。随后，周玫又将百名教师分成10组，让每组在指定时间内合作完成一个教学计划，“培养老师们的责任心和团结协作意识”。

　　调查

　　行政压力+教学任务 骨干教师压力大

　　据了解，日前锦江区还对这近百名老师进行了“气质类型量表”测评。结果发现，他们主要的气质类型是多血质和中间型，其中多血质占84%，中间型占14.7%。周玫介绍说，多血质主要表现为感情外露，行动敏捷，姿态活泼。通俗地说，也就是思维敏捷、反应迅速、对人待事有很高的热情。但这种气质类型的人也有做事欠考虑、缺乏一定的耐力和毅力的缺点。

　　“初任老师都是思维活跃的年轻人，所以大多具备多血质的特点。”周玫建议，初任老师应养成做事有计划、有目标并努力落实的习惯，尽量保持稳定的兴趣。

　　相对初任老师的阳光，学校骨干教师的心理问题就非常突出了。锦江区教师进修校曾经在30余名副校长、教导主任中做了一项心理测评，发现80%以上都存在压力过大导致心理失衡的问题。一所中学的副校长告诉记者，学校中干不但有行政职务，许多还承担了教学课程，双重压力让自己的心灵随时承受着重负。“教学计划本上记得密密麻麻，还要用红笔圈出一些重要日子。”这名副校长粗略统计，每个学校每学期接受各行政部门的检查、评估、考核、评比有近20项之多，除去考试几乎达到每周一检。

　　行动

　　争取对全市教师都做一次心灵按摩

　　对此，许多教育界人士呼吁，为教师进行心灵按摩刻不容缓，否则老师就有可能把压抑发泄到家庭和学生身上。“像体罚学生什么的，都和教师的心理压力大有很大关系。”

　　锦江区教育局局长钟为春表示，此次“初任教师心灵按摩计划”从心理测评、心理讲座、心理会谈、团体心理辅导几个项目来开展活动，不仅让教师能够维护自身的心理健康，还能根据心理学知识，解决学生成长过程中遇到的问题。

　　据了解，“初任教师心灵按摩”试点结束后，下一步将在全市班主任群体中推广心灵按摩，进而推广到全市所有教师。

　　本报记者 涂诗薇