尤其要注意呼吸道疾病、心脑血管疾病等

　　随着进入“三九”节气，专家提醒，在严寒之下，百姓不仅要防寒保暖避免过度疲劳引发慢性病发作，更要严加防范呼吸道疾病、心脑血管疾病等常见疾病发作。

　　据介绍，受冷空气来袭、气温骤降影响，器质性疾病患者骤增，呼吸道疾病、感冒发热和心脑血管、胃肠、关节疾病呈高发态势，体质弱的儿童和老年人患者数量增加。

　　天气突然转冷是上呼吸道感染的高发时期。严寒导致的机体免疫功能下降和内分泌机能失调，可引起免疫反应的异常，如免疫球蛋白A减少和自体免疫反应增强等，常诱发慢性气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾患。气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，老人和儿童的机体免疫力下降，且呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入造成上呼吸道感染。

　　专家建议，天气突变人体难以适应，人们一定要注意保暖和饮食，科学锻炼身体。呼吸道疾病、高血压等心脑血管疾病、糖尿病患者则应及时调整用药，避免心脑血管发生意外，还要注意腹部、脚、脖子、双肩等4个部位不能受冻，否则易引发胃部不适、感冒、脑供血问题及肩关节酸痛。

　　据新华社电