当年，20多岁的程光是当时泉州市政府财粮科的一名干部，经常下乡干活，劳累过度，年轻的时候身体状况很差。

　　老程说，迷上跳舞是60岁那年。当时，青少年宫在文庙有个舞蹈培训点，有一次路过时，他看到别人跳舞时的优美舞姿，便产生了兴趣。但是，一想到自己身体条件差，就有点泄气。后来，在家人的支持下，他终于下定决心学舞蹈。一个多月后，老程的舞技有了明显的进步，心态也乐观了许多。在老程的影响下，他的老伴乔羡也开始喜欢上舞蹈，夫妻俩成了最佳搭档。一年多后，夫妻俩不仅舞跳得好，身体也比以前健康。他们还拿过泉州首次交谊舞锦标赛老年组的第一名。

　　“医生说我的年龄虽然已经到80岁了，但是有着60岁的身体。”老程说。这几年，老伴因为身体关系，不能再和他一起跳舞了，但老程舍不得放下舞蹈，“跳舞就是在健身，舞蹈让老人永远年轻。”

　　现在，老程每天早上独自一人到中山公园跳舞，白天到老年活动中心，晚上又到舞厅或德济门广场去跳，每天坚持5个小时的练“舞”时间。他对跳舞的热情感染了不少人。

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