经过了不平静的2008年，现代人对健康越来越重视，但一提到送礼，往往是送客户、送领导、送长辈，你是否准备了一份健康好礼给自己呢？

　　金融危机带来更大的压力，“疯狂的螺丝钉”们在为饭碗拼搏，却在不知不觉中透支着健康。熬夜、忘食、应酬、懒散，喜欢咖啡和香烟，却忘记了运动。其实很多疾病，都归咎于平时一些不良生活习惯的累积。比如你关心健康知识吗？你仔细阅读你的体检报告了吗？你了解你的脂肪含量吗？这些“不重要、不着急”的“小事”，却有可能最终成为影响你人生的“大事”。

　　本报记者 蒋理

　　详见D04－D06版