进藏旅游首先要克服心理障碍

　　张局长：他们这种担心当然可以理解，但是这确实是游客对我们西藏、对日喀则不了解，应该说游客到西藏来更大的恐惧还是心理恐惧，好多外国人到我们日喀则徒步、骑自行车没反应，当然也有体质的关系。

　　我想告诉游客的是，到西藏来旅游，首先要克服心理障碍，然后在来之前要进行身体上的调理。

　　从低海拔到高海拔阶梯式线路避免高原反应

　　如果直接进入日喀则的话，应该是这样：坐飞机也好坐火车也好，到了日喀则以后直接去我们的亚东，亚东沟海拔只有2千多米。游客到西藏来实行阶梯式的旅游，即先到林芝，然后从林芝到拉萨。如果不是这种走法，更捷径的方法，一下飞机或者下火车用半天的车程到达亚东，海拔只有两千多米，那个地方山清水秀，氧气非常充足，空气环境很好，在我们亚东还可以进行边境游，因为亚东靠着不丹、尼泊尔、印度。那边既有很多自然景观，还有一些人文的景观，有几个寺庙，有一个东嘎寺，嘎举派的，当年张经武带着毛主席的亲笔信在东东嘎寺与达赖商谈。

　　在亚东可以逗留两三天，正好把亚东的风景都游完了，然后回到日喀则，从亚东到日喀则的路上，我们就可以看到江孜的白居寺以及抗英遗址——红河谷。等到到了日喀则，基本上就适应高原反应了，就没问题了，这样的话，你就会逐步的兴奋，可以游览我们市区的景点，比如扎什伦布寺，还有班禅的夏宫等等。

　　然后去萨迦寺，在过去有一种说法，如果你到西藏来，不去萨迦，你就不圆满。萨迦寺位于萨迦县城内，寺内藏物极为丰富，文物价值极高，被誉为第二敦煌。经堂内藏书浩瀚，共计4万4千余部，在这些经卷当中有一部世界上最大的经书，叫八千颂铁环本，重达千斤。室内还藏有稀世珍宝。萨迦，游客是必须得去看的，因为你来西藏，不去萨迦，总觉得不圆满，是我们藏传佛教的一种说法。

　　看完萨迦你就可以直接去我们吉隆，路途就可以看珠峰了。看珠峰不一定到珠峰脚下，就直接在318国道，我们有一个观景台就可以看到珠峰的阵容。这样的话沿着318国道再过去就到了定日，那个地方有一条公路直接到我们的樟木友谊桥那个地方。过了老定日，靠右边就有一条路直接去吉隆了，那个地方还有一个景点，就是我们佩枯错湖非常美丽，相传说它和羊卓雍湖是相通的，湖水一半是咸的，一半是淡的，在雪山的映衬下非常美丽，它就在我们的希夏邦玛峰脚下。在珠峰景区，我们有5座8千米以上山峰，其中4座峰一部分是在我们境内、一部分是在国外，唯独希夏邦玛峰全部在我们境内。去吉隆的路上就可以看到希夏邦玛峰，当天晚上我们就可以到吉隆沟，从5千米直接到2千多米，直接到吉隆沟了，沿途就可以看到什么2200多米的瀑布、原始森林、雪山、湖泊、峡谷等等自然景观。

　　入境游出境游经过地：樟木镇

　　主持人：我们也听说咱们日喀则是入境游也是出境游的一个必经地是吗？

　　张局长：对，因为我们这边边境线长，我们靠尼泊尔、印度、不丹，我们樟木口岸是开放的，是国家一级陆路口岸，所以我们樟木镇也算是一个游客的集散中心。比如说从尼泊尔这边入境，通过我们樟木入境到西藏游；也有游客通过西藏、沿着我们的珠峰线游玩过后，直接从樟木出境，通过尼泊尔或者去欧洲、去美国，就往这条线走，这样游客就不走重复路。

　　张局长：不过提醒游客提前办好护照，这边再办的话可能有时间因素，有变数的，提前办更好一些。

　　我们这边毕竟边境线多，旅游景点很大一部分还是在边境线，所以如果要珠峰之旅、红河谷之旅以及雅江源之旅。从珠峰之旅和雅江之旅过了我们的拉孜县，就得出示边境通行证，也就是说你到我们这边旅游的话就一定要备好边境通行证，就说在我们西藏境内的话，走珠峰之旅过了拉孜就要有边境通行证，这个边境通行证就很好办，只要你有身份证，在当地的户口所在地办也行，在我们这边来办也行，我们这都有办证大厅。

　　主持人：这个还是很方便的。

　　张局长：对，只要你有身份证，这就很好办，这个应该说还是挺方便的，办边境通行证比较方便，办护照相应的要麻烦一些。

　　越往西越能感受到西藏的自然风光

　　主持人：刚才我们听您也说，越往西越能感受到西藏的自然风光是吗？

　　张局长：对，越往西部走，你才真正感觉到了西藏，越接近天边，给你的震撼越强烈。

　　主持人：要通过日喀则往西。

　　张局长：对，比如说我们珠峰之旅和雅江之旅，雅江之旅的话，那就直接进入阿里地区了，这条线应该说今后也是热线，阿里机场如果明年一启用，新疆的环线往我们西藏这个环线，这条线路就是很好的，目前我们把这条线作为自驾游的最佳线路，在这一条线里面我们有很有特点的奇观，间歇喷泉，每天早晨定时间的喷，几百米，挺壮观的。然后我们要追寻我们的雅江源、雅鲁藏布江的发源地，就是起源那个地方。

　　另外过了拉孜，我们拉孜有一个农牧民旅馆，原生态的。

　　主持人：那这边的旅游价格呢？

　　张局长：现在我们除了寺庙和珠峰是收门票以外，其他的大山大水的自然风光，你都可以尽情浏览。因为珠峰要考虑到环保问题，如果自驾游，车子要收环保费，门票也有点浮动，我记得好像是180块钱一个人，就可以进入到平常我们登山队、科考队驻的大本营，一般的游客都只能到那个地方，就可以在那儿拍拍照。当然，如果你的身体状况好的话，还可以住宿在那儿，晚上看看珠峰的晚霞，早晨看看朝霞。晚上当月亮升起来的时候，可以看到珠峰是非常柔美的，我无法形容它的那种美、给游客的那种震撼和激动，你们到那个地方就知道了。

　　主持人：一定要去体验一下。

　　张局长：对。

　　主持人：那刚才听了张局长介绍了这么美丽的日喀则的风光，我们最后给张局长一点时间，想请您向我们国内外的网友，最后再推荐一下日喀则地区。

　　张局长：谢谢给我这个机会。由于我地区得天独厚的自然地理条件和后天开创的历史人文景象，使得日喀则地区拥有了极其丰富的，不乏精品乃至极品的旅游资源，长期以来是人们心神俱往的旅游目的地。随着青藏铁路通车和我们日喀则地区的接待条件的完善，我们热诚的欢迎国内外的朋友踏上前往西藏日喀则的旅途，踏上珠峰之旅、红河谷之旅和雅江之旅，领略高山大川无与伦比的风光，欣赏历史文化源远流长的风采，提炼民间习俗韵味无穷的风情，谢谢。

　　主持人：谢谢张局长，我想听了您今天给我们介绍的日喀则这么美丽的自然风光，人文风光，独特的一些宗教文化，我想肯定有很多国内外的网友会来日喀则这个地方过来。谢谢张局长。