中广网北京5月8日消息 据中国之声7时15分报道，为了预防甲型H1N1流感，许多人已经在采取防范措施。国内部分地区的医院和药店甚至已经出现口罩脱销的现象。一些单位也集体订购了口罩，向员工派发。但是您可能不太清楚，戴口罩其实也有许多学问。《新闻纵横》采访了北京地坛医院微重症内科部ICU的护士长张红宇：

　　张红宇：首先我们在戴好口罩的时候，戴好了以后就不要用手去摸它，因为我们手上经常会跟外界接触，很有可能会感染一些病毒细菌，在你不停不停摸口罩的时候把这些细菌和病毒沾染到口罩上，还有就是在口罩的外层经常会积聚着很多的外界空气中的灰尘，所以口罩的里面和外面是不能交替使用的，否则会把这个吸入的污染物直接带入到这个口罩上。

　　记者：那我们在戴口罩的过程当中，仅仅把这个嘴巴给遮挡住是不是远远不够的。

　　张红宇：是的，在我们戴口罩的时候，不止要戴住嘴巴而且也要把鼻子也要包在里面这样才能使口罩对你的呼吸道起到一个膨胀的作用。

　　记者：那我们如果把这个口罩摘下来的时候有什么需要注意和提醒的呢？

　　张红宇：是这样的，我们平常把口罩摘下来的时候，就应该养成一个好的习惯，放到一个清洁的袋子里面，而且注意在折口罩的时候不要摸到里面，这样就可以保障口罩内部的清洁，如果我们在戴的时间比较长的时间呢，可能会被呼出的热气或者是唾液把口罩给弄湿了，这个时候呢，就应该因为口罩在湿了的时候，它组合病菌的作用会大大的受到影响，一般情况下每4个小时就要更换一次了，而且在每天使用之后都要清洗，在洗之前，最好先用开水烫一分钟，最好还能在阳光中暴晒一下，这样达到了充分的消毒的作用。

　　记者：我们经常在市场上能看到各种花花绿绿的那种卡通的口罩，那这样的口罩能不能够有效的防止病毒的入侵，那么具体我们在选购口罩的过程当中您又有什么建议呢？

　　张红宇：是这样的，最好是正规的商场、超市、药店去购买。要选择那种12层的口罩，它的面应该是比较在我们当天有卡通图案的口罩，他太薄了，所以就起不到阻挡细菌的作用。

　　记者：要如果我们佩戴口罩去医院这样病毒比较集中的场所，回来以后口罩还能继续使用吗？

　　张红宇：如果我们使用一次性口罩，那我们摘下来的时候就一定要扔掉。从医院回来以后一定要认真的清洗，还有一个就是，摘掉口罩之后，我们要清洁双手，因为双手也是传播的途径。