□记者范国强
本报潍坊5月18日讯中高考临近,潍坊不少家长“临阵磨枪”,有的到书店紧急搜寻如何搭配营养餐,有的则到网上取经,开始为家中考生准备营养配餐,当起临时的“营养专家”。营养学专家则表示,考生考试前饮食不要因中高考临近而刻意改变,应该与平时保持一致避免考生肠胃出现不适。
18日上午,记者在胜利街一家书店内,正在查看营养类书籍的考生家长马女士告诉记者,自己平时做饭不考虑营养搭配,眼看孩子要中考了,买几本这样的书学习一下,给孩子好好调理一下。市民刘女士这几天正在参照着网上的一个饮食指南,给即将高考的孩子搭配饮食。
对此,潍坊营养学家张艳青建议,考生考试前的饮食不要刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量和饮食种类都不宜变化太大,尤其考试期间饮食最好与平时保持一致。