哈尔滨新闻网讯（白云 记者 杨茉）日前，马上要参加高考的小丽突然感觉头晕、恶心、呕吐、腹泻，家人将其送到市第二医院就诊，经检查，小丽的病因竟是家人连日的“大补”，再加上过度疲劳，从而诱发了胃肠功能紊乱，患上了胃肠炎。医生提醒家长，中高考前夕，考生食物要营养均衡，应尽量吃些清淡、易消化的食物，切忌盲目过分进补。

　　昨天，记者来到市第二医院呼吸消化内科看到，上初四的姜京在母亲的搀扶下看医生，母亲告诉记者，孩子已上吐泻一宿了，前天晚上家里热，姜京复习很辛苦，为了提神解凉，他一晚上吃了很多的冷饮，没想到竟患上了胃肠炎，不得不请假在家休息。

　　据该科室宗丽艳主任介绍，近来胃肠炎患者明显增多，其中不少是即将参加中、高考的考生。他们患病原因大多因为暴饮暴食，吃过多油腻食物、补品，或对饮食环境和卫生不注意，食用街边烧烤及饮食上过油过腻、摄入过多的生冷食物所致。

　　医生建议

　　考前要注意饮食卫生、食物要营养均衡。应尽量食用清淡、易消化的食物，少吃油炸食品，增加蔬菜、水果的摄入量。此外，要保证水果和蔬菜的新鲜，去皮实用，减少消化负担。切忌盲目过分进补，肥肉、骨头汤等高脂肪食物较难消化，反而会导致考生注意力分散。可以在早、午餐增加蛋白质食物，如豆腐和瘦肉等。晚上睡觉前不要吃高蛋白食物，不要喝咖啡、浓茶，最好喝杯牛奶，既可帮助睡眠又能舒缓紧张情绪。