日前，因本报《警惕：喝水也能喝出亚健康》一文引起了读者的广泛思考，很多读者表示对如今种类繁多的饮用水感到困惑，到底怎样的水才对人体最好呢？

　　世界卫生组织提出了具体的好水标准：

　　一、宜喝硬水，不宜喝软水；

　　二、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；

　　三、宜喝弱碱性水，不宜喝偏酸性水，小分子团水，活性强。

　　对于好水的要求是非常苛刻的，如含有天然矿物质这一项，所有的纯净水都做不到，因为纯净水不含任何矿物质和微量元素。而很多矿物质水虽然通过人工添加矿化液解决了纯净水缺少矿物质的弊端，但是完完全全成了酸性水，一些矿物质水的PH值比纯净水更低，长期饮用酸性饮用水会导致营养失衡。对于正在生长发育的少年儿童尤为不利。

　　比如国际品牌法国的依云能得到全世界的认可，都得益于其源自天然。因为天然水富含均衡的矿物质和微量元素，即种类和比例都接近理想状态可以成为人体有效的矿物质来源之一， PH值呈弱碱性有益于人体的健康。

　　天然水对水源的要求相当苛刻，管理部门对其在水源、水源地保护、加工、矿物质和微量元素等方面都有严格的界定，加之开发的成本较高，所以有的瓶装水企业是把自来水灌装为瓶装水，无疑是对消费者的一种误导。特别是在康师傅“水源门”事件之后更强化了大家对水源地的认同、对天然水的认同。

　　越是优质的产品，越敢于向消费者全面展示产品的信息，通过瓶贴，消费者便可大致了解这瓶水的品质。

　　重要标识1：有无标明水源地

　　优质的水源决定了瓶装水的质量。

　　重要标识2：有无标明pH值

　　弱碱性是健康水的必要条件之一。

　　消费者可以通过简单的PH试纸来测试瓶装水的酸碱。绿色为碱性，黄色是酸性。

　　重要标识3：是否含有均衡的天然矿物质

　　天然水因为流经不同的岩层，通过溶滤、离子交换才能从自然中获取了人体必需的矿物质和微量元素，这是所有人工水无法复制的。