以前我采访过一个国际著名模特公司的创意总监，她在担任一场模特比赛的评委时，对一个身材条件极好、Ｔ台风格也很多样化的选手评语让人印象深刻：“Ｓｈｅ’ｓ ｔｒｙｉｎｇ ｔｏｏ ｈａｒｄ．（她太过努力了）”“ｔｏｏ”，一个英文单词，轻轻否定了后面的“ｈａｒｄ”。中文里对应这句话的是“过犹不及”；风靡上海的海派清口表演艺术家周立波则诠释为：“过错、过错，过了，就错了。”创意总监女士显然有着准确的市场口味，她知道市场需要的是那种浑然天成的东西。

　　为什么同样都很努力，有的给人感觉良好，有的则让人觉得过了头呢？个中原因大概没人能说得清。模特界有种很玄的说法叫“Ｘ”元素，如果你是“Ｘ”因素携带者，你的努力就是对的；如果不是，就很可能是“过”的。这种解释有过于夸大先天因素之嫌，就像钱钟书在《围城》里说的，猫围着一根毛线打转，你觉得趣味盎然，狗这么做，就不对味了。现实中的情况则是，有的猫打转也让人觉得没趣。

　　我暗自揣测，“Ｘ”因素也许就等于一点天赋，加上纯粹忘我的境界，再加上不是那么功利的淡然心态吧。

　　努力到何种程度才不为过？这应该是因人而异的。有的人每天睡4个小时照样精神焕发，有的人熬3个夜就胃出血了。怎么才能忘掉功利？这大概就牵扯到个人修行了。越是过于努力的人，越是喜欢掩饰自己努力的痕迹，所以常有人在介绍自己的作品时会漫不经心的说“随便玩玩”，明明费尽心机，还要装作很不在乎的样子，其实这正是太在乎外界评价的结果。

　　鉴于职场中需要去看心理医生的人越来越多，我建议“杰青”们在试探自己承受力底线的过程中，不断根据外界回馈调整自己，以渐渐得到对自己综合能力更准确的判断。最后还要有一种阿Ｑ心态：既然我只是颗豆，怎么能种出瓜来呢？在竭尽全力而不得之后，暂时麻醉一下自己也不失为以退为进之道。

　　（：：英国《金融时报》中文网）