本报讯(记者王瑞) 今天上午，北京市疾控中心印发了100万份《中小学生家长防控甲型H1N1流感指引》。上午发送到北京市各个区县，明天将陆续发到各个学生和家长的手中，以做好暑期防控工作。

　　此指引对各个家庭和社区下一阶段如何家庭防控甲流做出各种具体的防控措施。

　　措施包括，如果孩子所在班级、学校或周边社区出现甲型H1N1流感疑似或确诊病例时，除采取一般家庭防控措施外，还要注意密切接触者应独居一室等。

　　所在学校或社区未发现甲流疑似或确诊病例

　　1。保持室内空气流通，尽量少使用空调器，禁止使用中央空调。

　　2。保持室内环境洁净卫生。

　　3。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、正确洗手，在咳嗽、打喷嚏及外出回家后要洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　4。养成健康行为，保证充足睡眠。

　　所在班级、学校或周边社区出现甲流疑似或确诊病例

　　1。密切接触者应独居一室，有条件时，应配备单独的卫生间。固定一个人负责照顾其日常生活。

　　2。密切接触者应尽量减少外出。确实需要离开居室，请正确佩戴口罩，与人接触保持1米以上距离。

　　3。隔离观察期间，密切接触者要注意身体变化，每日测量体温2次。如果出现流感样症状，要立即与当地医疗机构取得联系，寻求专业帮助。

　　家里出现疑似病人

　　1。由专人护理，有条件时，配备单独的卫生间。

　　2。在医生的指导下，确定是否需要使用抗病毒药物。

　　3。密切接触者应尽量减少外出。确实需要离开居室，请正确佩戴口罩，与人接触保持1米以上距离。

　　4。隔离观察期间，密切接触者要注意身体变化，每日测温2次。如果出现流感样症状，要立即与当地医疗机构联系，寻求帮助。

　　护理病人者自我保护措施

　　1。尽量避免和疑似或确诊病人密切接触(在1米之内)；如果病人是儿童，看护者必须抱着他们时，要让他们的下巴搁在看护者的肩部，这样就能避免他们的咳嗽让看护者受感染。

　　2。接触疑似或确诊病人或者他们使用过的纸巾、衣物后，要马上洗手。

　　3。看护者被感染的可能性较高，外出时必须戴口罩。

　　4。周围人如出现发热、咳嗽等感冒症状，联系当地医疗机构。