气象台

　　南都知道记者朱倩报道雨水和高温，一个都没少。今明两日，深圳大部分地区会出现35℃以上的高温，气象部门昨日发布高温黄色预警信号。而在酷热之后，随着菲律宾以东洋面上的热带低压进入南海，19日将给深圳带来风雨影响，届时还可能出现大暴雨。

　　7月份后，天气舞台上的热带气旋开始频繁露面。气象部门监测显示，菲律宾以东洋面上的低压区已经加强成热带低压，中心附近最大风速16米/秒（7级），预计今天就有可能发展成热带风暴并取得一个命名。按照它目前行走路径预计，19日白天到夜间，将会给深圳带来较大的风雨。由于时值周末期间，市民要留意天气预报，尽量不要前往海边。

　　而在风雨来临之前，全市笼罩在一片酷热之中。预计今明两日，深圳大部分地区会出现35℃以上的高温，气象部门昨日发布高温黄色预警信号。到了明天，随着菲律宾以东洋面上的热带低压进入南海，受其外围下沉气流影响，全市炎热加剧，能见度下降，甚至出现灰霾。

　　天气热的时候，大家往往是想办法如何来避暑，怎么才能少出点汗。其实在眼下的高温天气里，该出汗的时候就要出汗，千万别过分依赖空调，否则会憋出病来的。

　　正所谓“冬天受点冷，夏天出点汗”，通过出汗的方式，可以将身体里的热量排出，也就不容易中暑。如果常待在空调房中，就会导致不知冷热、免疫力下降，比其他人更容易感冒。所以，建议大家，如果你怕晒，不妨每周参加1～2次运动量较大的活动，体验一下“汗畅淋漓”的感觉；或者在早上10点前和下午5点后，到户外活动一下，会发现出汗后的皮肤格外显得光滑润泽。

　　7月1 7日

　　27-34℃

　　多云，局部有短时阵雨；东南风2-3级

　　相对湿度：55%-85%

　　中暑等级：三级，易发生中暑

　　紫外线指数：12

　　暴晒级数：极高

　　7月18日星期六

　　晴天间多云，天气酷热

　　28-35℃

　　7月19日星期日

　　阴天间多云，有大雨，局部暴雨

　　26-30℃

　　7月20日星期一

　　阴天间多云，有中到大雨

　　25-30℃

　　7月21日星期二

　　多云间阴天，有阵雨

　　26-31℃

　　7月22日星期三

　　多云

　　27-32℃

　　7月23日星期四

　　多云

　　27-32℃

　　本期气象信息由深圳市气象台7月16日下午提供

　　领班预报员：谢小敏预报员：胡娟

　　天气预报查询电话：12121