1、每次使用日食眼镜前，请认真检查眼镜是否完好，若有损坏请立即停止使用。儿童务必在家长、老师的正确指导下使用。

　　2、观看日食最长直视不宜超过3分钟，应在休息30秒以上后再继续观看。有眼科疾病等不宜观看日食的人群请不要使用日食眼镜。

　　3、提前30分钟戴上日食眼镜。适应黑暗环境。每个人都有这样的经历：从亮处走进暗室，起初几乎什么都看不见，经过半小时后视觉才逐渐恢复正常，这叫做“暗适应”。发生日全食的时候，天空和大地在极短的时间里上演“夜幕降临”，千万别让“暗适应”毁了你的日全食大餐哦！

　　4、牢记“两戴一摘”即在偏食阶段戴上日食眼镜看，让双眼适应黑暗；在月亮完全挡住太阳后的全食阶段摘下日食眼镜，用肉眼看，约有4－5分钟；全食结束后应立即再戴上日食眼镜观看。