宿茂臻,1972年9月1日出生于山东青岛,身高186厘米,原山东鲁能泰山队员,被誉为中国足球有史以来最勤恳和敬业的球员,曾经赴曼联队与贝克汉姆一起试训,后因受伤回国。曾任中国国奥队助理教练,2009年4月9日出任中国国青队主教练。
宿茂臻技术特点是体能好,以头球见长。他8岁开始进入青岛体校足球班学踢足球,先后入选山东少年队、中国少年队。1986年入选山东足球三队,1988年入选中国青年队,1989年和1991年两赴英国曼彻斯特联队俱乐部青年队踢球,后因伤病回国。1991年加入山东足球队。1994年加盟济南泰山足球俱乐部足球队,1995年入选戚务生执教的国家足球队。1996年12月,随队参加在马来西亚举行的亚洲杯足球比赛。1997年3月,入选国家足球集训队,备战并参加第16届世界杯足球亚洲区小组赛。1998年2月,入选英国人霍顿执教的国家足球队。1999年12月入选金志扬负责的国家足球集训队。2000年2月,参加米卢执教的国家队。2002年12月,宿茂臻选择了退役。
2003年3月,宿茂臻踏上了赴英伦求学的征程,他在英国学习三年顺利拿到了欧足联C级和B级教练证书以及索尔福德大学企业管理硕士学位。2006年,宿茂臻出任鲁能足校U17主帅,干了两个月就被足协抽调到国奥队做杜伊的助理教练。2009年5月15日,宿茂臻如愿以偿成为国青队主教练。