时报讯昨天上午九点，浙江省少儿艺术中心门前，一群中小学生站在台阶上，手指随着音乐节拍在眼前比划，眼珠跟着手指咕噜噜转动。

　　他们在干什么？在做眼保健操！

　　昨天，中国健康教育协会、浙江省少先队工作委员会以及杭州市疾控中心共同推出“多维视觉训练——防控近视科普知识大讲堂”。

　　据悉，杭州市疾控中心对这种“爱眼体操”，经过3年的跟踪采样试验发现，这是一套无副作用、效果较好的防控近视法，“已在萧山区等多个地区推广，明年打算把它作为重点推广对象。”

　　爱眼体操眼脑一起锻炼

　　在昨天的讲座中，最引人注意的就是“眼、脑”理论指导下的“爱眼体操”了。

　　做这套操的时候，不像以前的眼保健操一样是坐着的，而是站着，而且学生之间必须保持两个手臂的距离，这个距离是留给做操用的。

　　“爱眼体操”从头到尾都是眼动、手动、头不动。做操的时候，一般是伸出食指，手在空中向各个方向伸展或者划倒“8”字，而眼睛则看着指尖跟着跑。

　　多维视觉训练的创造者、华裔加拿大籍视觉专家黄维克说：“传统的眼保健操，原理在于按摩眼部周边穴位，缓解眼部疲劳。而爱眼体操则是让眼球动起来，这样就运动了双眼全部的12条眼外肌。这样，既预防了近视，也锻炼了大脑。”

　　疾控部门打算明年重点推广

　　事实上，“爱眼体操”已经在北京市得到推广，而早在2005年，萧山区也已推广了这套方法。目前，下城区刀茅巷小学、永天实验小学、长江实验小学也已在试点。

　　据悉，萧山区教育局从三所学校里各选出了100名学生，一组做“爱眼体操”，另一组还是做老的眼保健操。3年跟踪下来，做“爱眼体操”的那组，100人视力提高率81.00%，下降率为0；做老的保健操的那组，百人视力提高率为3.00%，下降率为13.00%。杭州市疾控中心副主任李长春说：“这是一套无副作用、效果较好的防控近视法。明年打算把它作为重点推广对象，不过，这还要和教育部门进行协商。”

　　额前刘海也能造成近视

　　“眼睛是大脑的一部分”，“2008年全国小学生近视率为22.8%，中学生为55.2%”，在昨天的讲座上，专家们提供的一串串数据和理论，听得家长又惊又叹。许多在医学界已经被普遍认可的观点，家长听来还很新鲜。

　　“学习太紧张、心情不好容易造成近视，孩子留刘海也能造成近视。”北京天坛医院眼科专家金崇华表示，现在很多孩子喜欢留着时髦发型，头发长过眼睛也不在意，“上课时就从头发缝里看黑板，眼睛能不累吗？”