都说大自然赋予的水精灵有千般珍贵，万样神奇。果然，在来自国内外的“小胖墩”眼里，一池清水，竟然成了他们减肥的“灵丹妙药”，游泳、踩水等一个个水上运动，帮助“小胖墩”们减去体重，减去了大量的热量和肥油， 今天，本报记者用水下镜头，带你走进他们的减肥营中间——

　　“快，站起来！像个男人一样！”，在游泳池边，水上教练突然一声吼，令孩子们四目相对，原来，一个“小胖墩”因受不了长时间的“金鸡独立”，瘫坐池边，撒起娇来：“老师，我不是男人，我是男孩……”一时间，严肃的课堂爆发出了笑声。

　　暑假期间，杭城各大青少年减肥夏令营纷纷爆棚，来自国内外的“小胖墩”们，相聚一起，参加近一个月的封闭式减肥训练。今年读五年级的小宇，经过这些天努力，体重从原来的68公斤减少到了61公斤，她开心极了：这次回到家，说不准我能够跟“小区第一胖”称号说“拜拜”了。

　　在游泳、武术、健身、瑜珈等减肥课上，如何让孩子摆脱惰性，老师们可谓高招迭出，游泳教练用长竿子，在岸上不时敲打水面，提醒那些偷懒的孩子，瑜珈教练用温柔的语调，一次次唤醒熟睡过去的“小胖墩”们。

　　看来，名曰水中减肥，实际上还是在于锻炼，在于流汗，在于培养良好的生活习惯。

　　本报记者 杨晓轩 黄葆青 摄