预报显示，这几天的气温最高温度在35℃左右，在如此高温的天气下，防暑非常重要，特别是工作在室外的市民更要注意防暑。

　　记者就了解到，和普通人相比，老年人、孕产妇、婴幼儿、心血管病者、感染性疾病者、营养不良者等几种身体比较差或者有其他疾病的人更容易出现中暑问题。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。

　　另外，尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出。保持室内通风、高温下工作时间不宜过久、多补充淡盐开水或含盐饮料、保证充足睡眠都是预防中暑的一些方法。 （杨斐祯）