哈尔滨新闻网讯(赵雪鸥记者 于博洋) 日前,记者在哈尔滨市的蔬菜市场采访时了解到,来自北京的紫苣近日登陆哈尔滨市蔬菜市场。紫苣因其特殊的外形、丰富的营养受到了哈尔滨市消费者的欢迎。
在哈尔滨市哈达蔬菜市场,一种来自北京的“紫苣”刚刚上市几天的工夫里,就迅速赢得了消费者的青睐。据经销商张鹏介绍,紫苣具有清肝利胆的功效,还含有丰富的维生素A及多种微量元素。紫苣用于生吃、炒食或凉拌,可剥叶芽整叶蘸酱,做鲜美开胃的色拉菜,芽球外叶可爆炒。
据了解,紫色蔬菜有消毒及净化的作用,有助于调节身体的新陈代谢;经常食用紫色食物可以补脑,降低脑压,高血压、咯血、皮肤紫斑病患者,多吃紫色食品对治疗和缓解症状大有益处。